close
In unseren PRO-Apotheken findest du ein vielfältiges Pure-Sortiment und ausgebildete Professionals, die mit der Welt der Mikronährstoffe besonders vertraut sind.
close
close
Land wählen
Erhältlich in Apotheken
Österreich / Deutschland / Schweiz

Erhältlich via Onlineshop
Europe
close
Looks like you are in country.US.
Go to your local Onlineshop?

Yes, please
No, thanks

Heidelbeer-Hanfprotein-Smoothie

scroll
Für Frühstücksmuffel, Gesundnascher, Sportler – Smoothies gehen immer und haben sich ihren Weg in unseren Speiseplan gebahnt. Für mehr Schwung am Morgen oder vor dem Work-out ist der Heidelbeer-Hanfprotein-Smoothie der passende Energie-Booster.

Zutaten für eine Portion

  • 1 Stück Banane (100 g)
  • 60 g Heidelbeeren
  • 1 EL Hanfproteinpulver (15 g)
  • 1 TL Kakaopulver
  • 200 ml Cashew- oder Mandelmilch
  • ¼ TL Zimt (optional)
  • 1 Pure-Kapsel CoQ10 30 mg

Zubereitung

  1. Die Banane schälen und grob in Stücke schneiden.
  2. Die Bananenstücke und die restlichen Zutaten mit dem CoQ10 in den Mixer geben und zu einem Smoothie verarbeiten.

Inhaltsstoffe

  • Heidelbeeren enthalten Anthocyane, die unseren Körper vor oxidativem Stress schützen. Außerdem bieten die süßen Beeren Provitamin A, Vitamin B2 und Zink.
  • Die Banane liefert neben Energie aus Kohlenhydraten auch Kalium und Magnesium. Gemeinsam unterstützen beide Mineralstoffe eine gesunde Muskelfunktion.
  • Mandelmilch ist laktosefrei und enthält neben Kalium und Kalzium auch Vitamin E, das als Fänger freier Radikale (Antioxidans) bekannt ist.
  • Hanfprotein liefert Zink, Magnesium und Eisen. Außerdem sind die enthaltenen Aminosäuren und Fettsäuren gut bioverfügbar. Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
  • CoQ10 wird besonders in Organen mit hohem Energiebedarf benötigt. So ist die fettlösliche, körpereigene Substanz in den Mitochondrien Teil des Systems, das Energie produziert.
Artikel verfasst von
foodfreshion.com
Autorenprofil
Das könnte dich auch interessieren