Pflanzenstoffe sind natürliche Verbindungen, die in vielen Pflanzen vorkommen und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Besonders bioaktive Pflanzenstoffe unterstützen verschiedene Körperfunktionen und tragen zur Optimierung der Ernährung bei. Sie können sowohl die körperliche als auch die mentale Gesundheit fördern. Eine ausgewogene Ernährung mit reichlich Pflanzenstoffen kann das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.

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Produktabbildung 1644
Lycopene
Natürliches Lycopin aus Tomaten - 20 mg
€ 76,10
Produktabbildung 1476
M/R/S Pilz Formel
Maitake/Reishi/Shiitake-Extrakt
€ 74,60
Produktabbildung 1616
Meno Formel
Mikronährstoffe für die Wechseljahre
€ 45,90
Produktabbildung 2084
Mental Health Bundle
Für mentale Stärke an jedem Tag
€ 79,90 € 75,90
Produktabbildung 2080
Mood & Immun Bundle
Für innere Stärke und äußere Abwehr
€ 57,60 € 54,72
Grafiph Geprüfte Qualität bei Pure Encapsulations durch laufende Kontrollen
Produktabbildung 1668
Mood Formel
Gute Stimmung in nur einer Kapsel
€ 39,80
Produktabbildung 1510
Panax Ginseng
Ginseng-Extrakt in Kapseln
€ 48,30
Produktabbildung 2097
Premium Longevity Bundle
Für die Zukunft deiner Zellen
€ 211,00 € 189,90
Produktabbildung 1520
Pycnogenol®
Pinienrinden-Extrakt 50 mg
€ 76,10
Produktabbildung 1518
Quercetin
Pflanzenstoff (Flavonoid)
ab € 40,40
Graphik Ausgezeichnete Kundenzufriedenheit - Customer Excellence Quality Award Sieger 2023
Produktabbildung 1710
Quercetin phytosorb
Japanischer Schnurbaum-Extrakt
€ 50,70
Produktabbildung 1526
Resveratrol extra
Pflanzen-Extrakte
€ 76,90
Produktabbildung 1522
Rhodiola Rosea
Pflanzen-Extrakt in Kapseln
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Produktabbildung 1589
Schlaf Formel
Nährstoffkomplex für Psyche & Nerven
€ 34,50
Produktabbildung 1601
SP Ultimate
Nährstoff-Formel auf pflanzlicher Basis
€ 59,80
Graphik Ausgezeichnete Kundenzufriedenheit - Trusted Shops Käuferschutzgarantie
Produktabbildung 1396
Weihrauch
Boswellia-Extrakt
ab € 46,10
Produktname PZN Art-Nr Inhalt Preis
Lycopene 20 mg 5329348 LY26A 60 Kapseln € 76,10
M/R/S Pilz Formel 2382738 MRS6A 60 Kapseln € 74,60
Meno Formel 4870488 MNF6A 60 Kapseln € 45,90
Mental Health Bundle bundle OSMHB  Kapseln € 79,90 € 75,90
Mood & Immun Bundle bundle OSMIB  Kapseln € 57,60 € 54,72
Mood Formel 5828040 MOF3A 30 Kapseln € 39,80
Panax Ginseng 2382968 PG6A 60 Kapseln € 48,30
Premium Longevity Bundle bundle OSPLB  Kapseln € 211,00 € 189,90
Pycnogenol® 50 mg 2312198 PY56A 60 Kapseln € 76,10
Quercetin 2603642 QU6A 60 Kapseln € 40,40
Quercetin 3853341 QU1A 120 Kapseln € 70,70
Quercetin phytosorb 5811826 QUS6A 60 Kapseln € 50,70
Resveratrol extra 3280520 REE6A 60 Kapseln € 76,90
Rhodiola Rosea 3567397 RR9A 90 Kapseln € 37,80
Schlaf Formel 4392244 SF6A 60 Kapseln € 34,50
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Weihrauch (Boswellia-Extrakt) 3050139 BW36A 60 Kapseln € 46,10
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Mood & Immun Bundle
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Mood Formel
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Premium Longevity Bundle
€ 211,00 € 189,90
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Das Premium Longevity Bundle kombiniert Ubiquinol-QH 100 mg, Resveratrol extra und Curcumin mit Bioperine®. Curcumin schützt die Zellen vor oxidativem Stress und Resveratrol liefert antioxidative Polyphenole für einen bewussten Longevity-Ansatz.
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  • enthält Resveratrol extra (60 Kapseln) mit antioxidativen Eigenschaften
  • mit Curcumin (120 Kapseln) zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
Pycnogenol®
50 mg
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  • Aus der Pinienrinde
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€ 76,90
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  • Mit Polyphenolen
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Rhodiola Rosea
€ 37,80
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  • Vegan
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Alles, was du über Pflanzenstoffe wissen musst

Pflanzenstoffe sind essenzielle Bestandteile vieler Pflanzen. Diese natürlichen Verbindungen spielen eine wichtige Rolle in der Pflanzenabwehr und im Stoffwechsel. Auch für den Menschen können sie je nach Pflanzenstoff antioxidative und immununterstützende Eigenschaften haben. n. Bioaktive Pflanzenstoffe sind besonders wertvoll, da sie spezifische gesundheitsfördernde Effekte haben. Sie können helfen, die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu erhalten, indem sie verschiedene Körperfunktionen unterstützen.

7 Fakten über Pflanzenstoffe

  1. Pflanzenstoffe wie Polyphenole oder Carotinoide sind in Obst, Gemüse, Kräutern und Gewürzen enthalten.
  2. Einigen bioaktiven Pflanzenstoffen (wie z.B. Anthocyanen, die in Heidelbeeren enthalten sind) sagt man antioxidative Eigenschaft nach.
  3. Einige Pflanzenstoffe wie Curcumin unterstützen die Verdauung und das Wohlbefinden.
  4. Pflanzenstoffe (z.B. Carotinoide) stärken das Immunsystem auf natürliche Weise.
  5. Bioaktive Pflanzenstoffe wie Resveratrol tragen zur Herzgesundheit bei.
  6. Eine Ernährung reich an Pflanzenstoffen verbessert das allgemeine Wohlbefinden
  7. Pflanzenstoffe wie Adaptogene können positive Effekte auf das mentale Befinden haben.

Arten von Pflanzenstoffen

Es gibt zahlreiche Arten von Pflanzenstoffen, die unterschiedliche gesundheitliche Vorteile bieten. Zu den wichtigsten gehören Polyphenole wie Flavonoide, aber auch Carotinoide und Phytosterine. Flavonoide haben antioxidative Eigenschaften und sind in vielen Früchten und Gemüsesorten zu finden. Carotinoide sind für die leuchtenden Farben von Karotten und Tomaten verantwortlich- Einige Carotinoide können durch den menschlichen Stoffwechsel in Vitamin A umgewandelt werden und werden deshalb auch Provitamin A genannt. Der bekannteste Vertreter mit dieser Eigenschaft ist das Beta-Carotin, es besitzt die höchste Vitamin A-Aktivität. Und Vitamin A wiederrum unterstützt die Augengesundheit. Polyphenole kommen in Tee, Kaffee und Beeren vor Phytosterine sind in Nüssen und Samen enthalten und können helfen, den Cholesterinspiegel zu senken.

Verfasst von

Katharina Markut
Biotechnikerin & Molekularbiologin
Katharina hat Biotechnologie mit Schwerpunkt Umwelt studiert. Ihr Herz hat sie jedoch an die Bücherwelt verloren. Immer ein Buch dabei und allzeit bereit zwischen den Zeilen zu versinken, liebt sie das Lesen und entspannt sich am besten beim Stillen ihres Wissensdursts. Bei Pure Encapsulations widmet sich Katharina mit Feuer und Leidenschaft dem Schreiben wissenschaftlicher Texte, denn Stillstand und Langweile sind nicht so ihr Ding.
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Einzelnachweise

  1. PubMed; Health Benefits of Bioactive Compounds from the Diet: Roles of Pathways Involved in Neuroprotection; PubMed 2018,https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30334568/, abgerufen am 16.10.2024
  2. NCBI; Phytochemicals: Extraction, Isolation, and Identification of Bioactive Compounds from Plant Extracts; NCBI 2017; , abgerufen am 16.10.2024
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