Guide
Mikronährstoffe im Sport
Vor allem bei intensiven sportlichen Belastungen ist eine Optimierung der Energiebereitstellung wichtig.
Pureinspiration
Trail Running: Laufen & Natur
Trail Running wird auch gerne als die neue Art zu Laufen bezeichnet. Aber was genau verbirgt sich eigentlich dahinter und welche verschiedenen Arten gibt es?
Guide
Richtig Brustschwimmen
Kraulen mag zwar einiges an Übung erfordern, aber Brustschwimmen kann doch jeder – oder?
Guide
Training mit dem Zyklus
Der weibliche Zyklus stellt die Sportwissenschaft immer noch vor ungeklärte Fragen – er kann das Training aber durchaus
positiv beeinflussen.
Produkt-Tipp
CoQ10
Zum Auffüllen der Reserven. Coenzym Q10 wird vom Körper auch selbst produziert – diese Fähigkeit nimmt jedoch mit zunehmendem Alter ab. Deshalb wird eine ausreichende Zufuhr über die Ernährung besonders ab dem 30. Lebensjahr wichtig.
Guide
Pure Encapsulations auf der Kölner Liste®
Für Sportler und Trainer ist die Datenbank der Kölner Liste® erste Anlaufstelle bei ihrer Suche nach getesteten Nahrungsergänzungsmitteln.
Interview
Rückschläge als Chance sehen
An Herausforderungen wächst man am besten – Pure Athletin Chiara Mair spricht über Verletzungen, ihr Sommertraining und die vergangene Saison.
Guide
Faszination Triathlon
Triathlon fasziniert viele Sportler. Doch was gibt es zu beachten, wenn man den ersten Wettbewerb anstrebt? Pure Athlet und
Trainer Gerald Zötsch gibt Tipps für die erste Wettkampfsaison.
Guide
Faszien und ihre Funktion
Das feine Gewebe trägt maßgeblich zu unserem Wohlbefinden bei und kann gezielt trainiert werden.
Rezept
Raw Energy Bites
Power „to go" in Riegelform, praktisch zum Mitnehmen.
Gute Beratung gehört zu unserem Qualitätsverständnis. Darum sind sämtliche Produkte von Pure Encapsulations® nur in Apotheken erhältlich.
