Guide Mikronährstoffe für die tägliche Versorgung Alles über eine gute Basisversorgung mit Mikronährstoffen. Guide Mikronährstoffe
im Krafttraining Muskelaufbau und Verbesserung der Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer. Pureinspiration Das kleine Lauf-ABC Eine gute Lauftechnik hilft die Kräfte ökonomisch einzuteilen und schneller zu laufen. Mit ein paar Übungen und Tricks läuft es sich gleich leichter. Rezept Heidelbeer-Smoothie Der Smoothie mit Heidelbeeren, Banane und unserem Multivitamin sorgt für mehr Schwung am Morgen. Guide Komm, süßer Schlaf Erholsamer Schlaf bedeutet Energiesparmodus für den Körper. Das ist wichtig, damit wir wieder leistungsfähig und fit in den Tag starten. Die Schlafqualität kann man dabei auch mit Mikronährstoffen unterstützen. Guide Magnesium – Der Energiebooster Der Mineralstoff Magnesium ist ein wahres Allroundtalent. Doch was kann das Elektrolyt wirklich und warum ist es für uns Menschen so wichtig? Guide Raus aus der Stress-Falle Stress ist zu unserem täglichen Begleiter geworden. Kein Wunder, dass unser Körper ein Plus an Aufmerksamkeit benötigt. Produkt-Tipp All-in-one Liefert Nährstoffe für die tägliche Versorgung und enthält CoQ10, Lutein und OPC. Naturidente Verbindungen gewährleisten die Aufnahme im Körper. Produkt-Tipp Basenpulver Basenpulver mit Zink trägt zum Erhalt des körpereigen "Puffersystems" bei, welches den pH-Wert auf einem konstanten Niveau hält. Guide Pure Encapsulations auf der Kölner Liste® Für Sportler und Trainer ist die Datenbank der Kölner Liste® erste Anlaufstelle bei ihrer Suche nach getesteten Nahrungsergänzungsmitteln.