Event Das war das Pure & Healthy Weekend 11 Bloggerinnen aus Österreich und Deutschland tauchten ein Wochenende in die Welt der Mikronährstoffe und des leichteren Lebens ein. Rezept Heidelbeer-Smoothie Der Smoothie mit Heidelbeeren, Banane und unserem Multivitamin sorgt für mehr Schwung am Morgen. Guide Magnesium – Der Energiebooster Der Mineralstoff Magnesium ist ein wahres Allroundtalent. Doch was kann das Elektrolyt wirklich und warum ist es für uns Menschen so wichtig? Guide Training mit dem Zyklus Der weibliche Zyklus stellt die Sportwissenschaft immer noch vor ungeklärte Fragen - er kann das Training aber durchaus positiv beeinflussen. Guide Eisen Steckbrief Das essenzielle Spurenelement im Portrait. Eigenschaften, Bedarf und Vorkommen. Alle Informationen auf einen Blick. Guide Sommer, Sonne, Haut Im Sommer wollen wir am liebsten nach draußen und die Sonne genießen. Damit wir dabei die Haut so gut es geht vor Schäden bewahren, braucht es den richtigen Schutz und die richtige Pflege. Produkt-Tipp Vegane & Vegetarische Produkte Damit du den Durchblick darüber behältst, welche Produkte vegetarisch und welche vegan sind, kannst du dir hier die Pure Produktliste downloaden. Produkt-Tipp Basenpulver Basenpulver mit Zink trägt zum Erhalt des körpereigen "Puffersystems" bei, welches den pH-Wert auf einem konstanten Niveau hält. Guide Pure Encapsulations auf der Kölner Liste® Für Sportler und Trainer ist die Datenbank der Kölner Liste® erste Anlaufstelle bei ihrer Suche nach sauberen Nahrungsergänzungsmitteln. Pureinspiration Das kleine Lauf-ABC Eine gute Lauftechnik hilft die Kräfte ökonomisch einzuteilen und schneller zu laufen. Mit ein paar Übungen und Tricks läuft es sich gleich leichter.