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Warum Eisen besonders Frauensache ist
Junge Frauen benötigen mehr Eisen, um den zyklusbedingten Blutverlust auszugleichen.
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Selbsttest Eisen
Sportlich aktiv, Vegetarier oder gerade Mama geworden? Wie sieht denn dein Eisen-Status aus? Mach jetzt den Test und finde es heraus.
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PMS - Prämenstruelles Syndrom
Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Heißhunger. Viele Frauen leiden an den Tagen vor ihrer Periode unter Symptomen von PMS (Prämenstruelles Syndrom). Was die Ursachen für PMS sind und welche Tipps dir bei PMS Beschwerden helfen, erfährst du hier.
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Sport während der Periode
Der weibliche Zyklus stellt die Sportwissenschaft immer noch vor ungeklärte Fragen – er kann das Training aber durchaus
positiv beeinflussen.
Wings for Life World Run
Jährlich setzt der Wings for Life World Run tausende Menschen weltweit in Bewegung. Das Ziel: So lange laufen, bis das Catcher Car dich einholt! Dabei tust du nicht nur deiner Gesundheit etwas Gutes, sondern setzt dich gleichzeitig für Menschen mit Querschnittslähmung ein. Gemeinsam mit Pure Encapsulations® kannst auch du dabei sein!
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Weiblicher Zyklus & Ernährung
Hormonschwankungen, Regelbeschwerden, Eisprung und Co: Der weibliche Zyklus stellt Frauen monatlich vor ganz schön viele Herausforderungen. Hier erfährst du, wie der weibliche Zyklus funktioniert und wie du dem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden mit der richtigen Ernährung unter die Arme greifen kannst.
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Die Pille
Die Pille gilt seit über 60 Jahren als eines der sichersten Verhütungsmittel. Doch wie wirkt sie in unserem Körper und was hat die Pille mit der Ernährung und dem Mikronährstoffhaushalt einer Frau zu tun? Hier erfährst du alles, was du über die Pille und ihre Anwendung wissen musst.
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B-Vitamine
Kaum eine andere Vitamingruppe ist für unsere Gesundheit so bedeutend wie der B-Komplex: Die 8 Vitamine bringen Nerven, Haut und Haare ins Gleichgewicht. Vorausgesetzt, wir sind ausreichend damit versorgt.
Gute Beratung gehört zu unserem Qualitätsversprechen. Darum sind sämtliche Produkte von Pure Encapsulations® nur in Apotheken erhältlich.
