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Camilla Annabith

Weltreisende & Wortakrobatin

(Ca)Milla kann nicht nur fliegen sondern auch schreiben wie die Sonne von Fujiyama. Die Welt sieht sie sich am liebsten durch Kamera- oder Kontaktlinsen an - und das so oft wie möglich. Nebenbei ist sie leidenschaftliche Grazerin.

Ginkgo biloba und seine Bedeutung Guide Ginkgo biloba & seine Bedeutung Ein Urgestein der Natur und seit Jahrhunderten in China traditionell genutzt: Ginkgo ist wortwörtlich in aller Munde. Über Geschichte, Verbreitung und Verwendung des Baums. CoQ10 / Coenzym Q10 spielt eine wichtige Rolle für den Energiestoffwechsel Guide CoQ10 – Das Energie-Coenzym Coenzym Q10 ist für unseren Körper das, was die Zündkerze für den Motor ist – Es erzeugt den „Funken“ für die Energieproduktion. Das körpereigene Coenzym unter der Lupe. Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan Guide Entgiftung über die Haut Die Haut wird oft als „dritte Niere“ bezeichnet, denn sie zählt zu den Hauptakteuren der körpereigenen Entgiftung. Kind lernt schwimmen im Schwimmbecken Guide Willkommen im Wasser Damit der Einstieg in den Schwimmspaß gut gelingt, braucht es die richtige Vorbereitung. Jördis Steinegger erklärt das richtige Verhalten im und am Wasser. Warum bin ich so müde? Tipps bei Dauermüdigkeit Guide Warum bin ich so müde? Augenöffner gefällig? Finde heraus, was wirklich hinter der Dauermüdigkeit steckt, die dich so oft energielos durch den Alltag wandeln lässt. Zentrales Thema: Darm Guide Zentrales Thema: Darm Die bedeutende Rolle, die der Darm für unsere Gesundheit spielt, wird oft erst dann offenbart und geschätzt, wenn er sich bemerkbar macht. Sportler zählen zu den Risikogruppen für einen Eisenmangel. Guide Eisen und Sport Warum vor allem Ausdauersportler auf eine ausreichende Versorgung mit dem Spurenelement Eisen achten sollten. Silizium gibt Bambus seine feste Struktur Guide Bambus-Extrakt Was das asiatische Süßgras so zu bieten hat. Mikrokraftwerke Mitochondrien Guide Mikrokraftwerke Mitochondrien Sie stecken in jeder unserer Zellen und arbeiten auf Hochtouren, damit wir energiegeladen durch den Alltag kommen. Höchste Zeit, die kleinen Energiebündel näher kennenzulernen. Der richtige Zeitpunkt für Mikronährstoffe Guide Mikronährstoffe – so wendest du sie richtig an „Zwischen den Mahlzeiten“, „fettlöslich“ – Fragezeichen? Hier findest du die Auflösung zu den teils kryptischen Verzehrempfehlungen zu Mikronährstoffen. Kennst du deine Mikronährstoffräuber? Guide Kennst du deine Mikronährstoffräuber? Bestimmte Lebensphasen oder Angewohnheiten sind für unseren Körper wahre Mikronährstoffräuber. Nach ihnen Ausschau zu halten, macht sich bezahlt. Gross und stark mit Mikronährstoffen Guide Kinderleicht leben Die Versorgung mit Mikronährstoffen ist für die Entwicklung besonders wichtig. Guide Trinken im Sport Wer körperlich aktiv ist, braucht genügend Flüssigkeit, damit der Stoffwechsel in Schwung bleibt und der Körper nicht austrocknet. Frauen und ihre Mikronährstoffräuber Guide Frauen und ihre Mikronährstoffräuber Als Frau zahlt es sich in bestimmten Situationen aus, bei Mikronährstoffen genauer hinzusehen. Welche Lebensumstände sich als wahre Mikronährstoffräuber entpuppen können, liest du hier. Selbsttest Eisen Selbsttest Eisen Sportlich aktiv, Vegetarier oder gerade Mama geworden? Wie sieht denn dein Eisen-Status aus? Mach jetzt den Test und finde es heraus.