Magnesium (Magnesiumcitrat) von Pure Encapsulations® ist der Mineralstoff, wenn du Unterstützung für deine Muskeln und Nerven benötigst. Vor allem, wenn du täglich unter Anspannung stehst, versuchst alle Termine unter einen Hut zu bringen und dich dann auch noch gerne beim Sport auspowerst, bis der Schweiß fliest, kann dich der Mineralstoff ideal unterstützen.
Wusstest du, dass du durch Stress, Sport oder auch manche Arzneimittel eine ganze Menge an Magnesium verlierst und die Wirkung dieses Umstands auf deinen Alltag nicht ohne ist? Daher ist es wichtig, dass du genügend Magnesium über eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu dir nimmst. Oftmals ist dies aber gar nicht so einfach, vor allem wenn der Bedarf durch Workouts oder in besonderen Lebensabschnitten wie etwa der Schwangerschaft erhöht ist. Genau dann kann Magnesium in Form einer Nahrungsergänzung eine willkommene Hilfe sein. Der Mikronährstoff sorgt für Aufbau und Stabilität von Knochen und Muskulatur, ist Aktivator zahlreicher Enzyme und am Energiestoffwechsel jeder einzelnen Körperzelle beteiligt. Daher ist Magnesium auch besonders gefragt, wenn Müdigkeit und Ermüdung den Alltag bestimmen. Auch Skelett- und Herzmuskel können dank des Mineralstoffs Energie produzieren und ihre Arbeit verrichten. Das macht Magnesium zu einem Leistungsbooster und entspannt gleichzeitig Muskulatur sowie Nerven.
Magnesium (Magnesiumcitrat) von Pure Encapsulations® liefert dir die organische Citratform des Mineralstoffs. Als organische Verbindung ist es besonders gut löslich. Das bedeutet, es ist sehr gut bioverfügbar und dein Körper kann es besonders gut aufnehmen und verwerten. Unsere Wissenschafts-Experten haben die Dosierung so gewählt, dass dir jede Kapsel 150 mg Magnesium ohne unnötige Zusatzstoffe liefert. Nur zwei Kapseln täglich reichen, um den Bedarf zu decken.
| Inhalt pro Tagesportion (2 Kapseln) | Menge |
|---|---|
| Magnesium-Citrat (enthält: 300 mg Magnesium) | 2160 mg |
Zutaten: Magnesiumcitrat, Kapsel: Hydroxypropylmethylcellulose, Antioxidationsmittel: Ascorbylpalmitat
Magnesium ist der Name des Mineralstoffs, den es in verschiedenen Formen bzw. Verbindungen gibt. So wird zwischen anorganischen und organischen Magnesiumverbindungen unterschieden. Magnesiumcitrat gehört zu den organischen Verbindungen, die vom Körper sehr gut aufgenommen werden können. Anorganisches Magnesium ist etwa Magnesiumoxid.
Wenn Magnesium an die Zitronensäure gebunden ist, spricht man von Magnesiumcitrat. Es gehört zu den organischen Magnesiumverbindungen, die dafür bekannt sind, dass sie vom Körper effizienter aufgenommen werden können als anorganische. Grund dafür ist, dass Magnesiumcitrat oder auch Magnesiumglycinat etwa im wässrigen Milieu leichter löslich sind wie anorganisches Magnesiumoxid. Das gilt auch für das saure Milieu des Magensaftes. Besonders Menschen, die einen "Magenschutz" oder andere Arzneimittel einnehmen, die den Magensaft neutralisieren, sollten deshalb auf die gut löslichen organischen Magnesiumverbindungen setzen. Diese Löslichkeit spielt auch für die Bioverfügbarkeit eine wichtige Rolle.
„Zwischen den Mahlzeiten“ bedeutet, dass das Produkt nüchtern bzw. mit einem Mindestabstand von ½ Stunde vor oder 1 ½ Stunden nach dem Essen verzehrt werden soll. Diese Verzehrempfehlung wird dann gegeben, wenn Mikronährstoffe entweder Einfluss auf den pH-Wert der Magensäure haben (z.B. Basenpulver) oder durch die Magensäure bzw. Nahrungsbestandteile inaktiviert werden (z.B. Aminosäuren, spezielle Enzyme). Die zeitlich korrekte Aufnahme der Mikronährstoffe ist daher wichtig.
Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.
1) unverbindlich empfohlener ApothekenVerkaufsPreis in Euro inkl. Mehrwertsteuer (MwSt.)
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