B-Vitamine können deinen Alltag verändern, vor allem dann, wenn in hektischen Phasen mentale Performance und gesunde Nerven gefragt sind. B-Complex Plus vereint die acht B-Vitamine in einer Kapsel in besonders guten Mengen: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B6 (Pyridoxin), B12 (Cobalamin), Biotin, Folsäure (Folat), Niacin und Pantothensäure (Vitamin B5). Sie alle leisten einen wichtigen Beitrag für viele Körperfunktionen. So sind Biotin und Niacin für einen gesunden Energiestoffwechsel von besonderer Bedeutung und die Vitamine B6, B12 sowie Folat spielen eine Rolle für einen stabilen Homocystein-Stoffwechsel. Außerdem hat Pantothensäure einen Einfluss auf die Erregungsleitung und die Regulation der Hormon-Aktivität im Organismus.
B-Vitamine müssen täglich über eine gesunde und ausgewogene Ernährung dem Körper zugeführt werden, da sie als wasserlösliche Vitamine im Organismus nur schlecht gespeichert werden. Eine Ausnahme bildet Vitamin B12. Da das Vitamin in relevanten Mengen nur in tierischen Lebensmitteln vorkommt, sollte bei vegetarischer und veganer Ernährung besonders auf eine ausreichende Zufuhr geachtet werden. Nahrungsergänzungsmittel können eine effektive Hilfe sein. Aus wissenschaftlicher Perspektive ist es sinnvoll, alle B-Vitamine im Komplex zu ergänzen, da sie bei ihren Aufgaben im Körper zusammenarbeiten und sich gegenseitig in ihrer Funktion ergänzen. B-Complex Plus unterstützt dich und dein Wohlbefinden somit ideal.
Die Dosierung der Vitamine in den B-Complex Plus Kapseln wurde von den Wissenschaftsexperten von Pure Encapsulations® für alle entwickelt, die ihren B-Vitamin-Haushalt kurmäßig für 2-4 Monate intensiv unterstützen möchten. Unser B-Complex Plus ist hochdosiert, vegan und beinhaltet B-Vitamine auch in ihrer aktivierten Form. So kann dein Körper die Synergien optimal nutzen. Denn in manchen Lebensphasen braucht dein Körper für kurze diese Unterstützung wie etwa bei Stress oder wenn B-Vitamin-Räuber deinen Mikronährstoff-Haushalt beeinflussen, wie es manche Medikamente tun. Nachdem du deinen Status wieder in Balance gebracht hast, kannst du für eine langfristige Anwendung auf unseren B-Complex umsteigen.
1) Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei.
| Inhalt pro Tagesportion (1 Kapsel) | Menge |
|---|---|
| Niacinamid (Vit. B3) | 100 mg |
| Inositol Hexaniacinat (Vit. B3) | 10 mg |
| Pantothensäure (Vit. B5) (als Calciumpantothenat) | 100 mg |
| Thiamin HCl (Vit. B1) | 100 mg |
| Pyridoxal 5’ Phosphat (aktiviertes Vit. B6) | 10 mg |
| Pyridoxin HCl (Vit. B6) | 10 mg |
| Riboflavin 5’ Phosphat (aktiviertes Vit. B2) | 10 mg |
| Riboflavin (Vit. B2) | 5 mg |
| Biotin | 400 mcg |
| Folsäure (als Calcium-L-Methylfolat, Metafolin®) | 400 mcg |
| Methylcobalamin (aktiviertes Vit. B12) | 400 mcg |
| Metafolin® ist eine eingetragene Marke der Merck KGaA, Darmstadt, Deutschland | |
Da es sich bei allen B-Vitaminen um wasserlösliche Vitamine handelt, scheidet der Körper einen Überschuss davon einfach über die Nieren aus. Auch bei Vitamin B12 – dem einzigen B-Vitamin, dass der Körper speichern kann – besteht keine Gefahr einer Überdosierung, da die Aufnahmefähigkeit deines Körpers limitiert ist. Allerdings können Probleme mit der Ausscheidung etwa bei einer Nierenschwäche das Risiko einer Überdosierung erhöhen. Daher wird die Anwendung von B-Vitaminen in einer höheren Dosierung kurmäßig über zwei bis drei Monate empfohlen. Bei einer längeren Anwendung solltest du deinen Status der B-Vitamine mittels einer Laborkontrolle überprüfen lassen.
Dein Körper kann ein Zuviel im Normalfall einfach wieder ausscheiden, da es sich bei den B-Vitaminen um gut wasserlösliche Vitamine handelt. Nur bei einer übermäßig hohen Zufuhr durch Supplemente (wie etwa Vitamin B6 bei Bodybuildern), kann es zu unerwünschten Reaktionen kommen. Aber auch wenn Personen Probleme mit der Ausscheidung haben, beispielsweise bei einer Nierenschwäche, kann das Risiko einer Überdosierung erhöht sein. Experten diskutieren über die möglichen negativen Auswirkungen von einer langfristigen Überdosierung an Vitamin B wie B12 und B6.
B-Vitamine erfüllen im Körper zahlreiche Funktionen. Dazu zählt auch der Energiestoffwechsel. Hier helfen sie beim Abbau der Makronährstoffe und sind somit wesentliche Cofaktoren in der Energiegewinnung. Um davon optimal zu profitieren, empfehlen wir dir eine Anwendung in der ersten Tageshälfte. Einige Mitglieder aus der Familie der B-Vitamine greifen dem Nervensystem und der Psyche unter die Arme. So haben die Vitamine B12, B6 und Folat (Folsäure) – wie sie etwa in unserer Schlaf Formel enthalten sind – entspannende Effekte auf die Nerven und unterstützen somit eine erholsame Nachtruhe. Das macht es möglich, dass du diese B-Vitamine auch abends anwenden kannst. Allerdings ist kein Mensch gleich und jeder kann ganz individuell darauf reagieren.
Aktivierte bzw. bioaktive Vitamine haben den Vorteil, dass sie rasch und vollständig (ohne metabolische Zwischenschritte) für die zahlreichen Stoffwechselvorgänge im Organismus zur Verfügung stehen. Durch diese Eigenschaften zeigen die aktivierten Vitamine eine hervorragende Effektivität.
Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.
1) unverbindlich empfohlener ApothekenVerkaufsPreis in Euro inkl. Mehrwertsteuer (MwSt.)
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