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Camilla Annabith
Pure Encapsulations

(Ca)Milla kann nicht nur fliegen sondern auch schreiben wie die Sonne von Fujiyama. Die Welt sieht sie sich am liebsten durch Kamera- oder Kontaktlinsen an - und das so oft wie möglich. Nebenbei ist sie leidenschaftliche Grazerin.

Guide Tipps für
Langstreckenflüge
Flugreisen sind für viele mit körperlicher und psychischer Anstrengung verbunden, der man aber mit einfachen Maßnahmen gut entgegenwirken kann.
Die Pollenbelastung ist für Allergiker eine Herausforderung. Guide Tipps für die Pollenzeit Pollenallergien und ihre Symptome sorgen für ein getrübtes Sommervergnügen. Mit einigen Tricks können wir uns diese Zeit etwas angenehmer gestalten. Guide Kennst du deine Mikronährstoffräuber? Bestimmte Lebensphasen oder Angewohnheiten sind für unseren Körper wahre Mikronährstoffräuber. Nach ihnen Ausschau zu halten, macht sich bezahlt. Pureinspiration Buchvorstellung: Reizdarm Der Erfahrungsbericht eines Betroffenen am Weg zur persönlichen Freiheit. Probiotisches Joghurt mit Prebiotika Guide Probiotisch oder präbiotisch? Ob Joghurt, Müsli oder Sauerkraut – wir haben beim Darm nachgefragt, was in seinem Einkaufskorb landen würde. Der richtige Zeitpunkt für Mikronährstoffe Guide Mikronährstoffe – so wendest du sie richtig an „Zwischen den Mahlzeiten“, „fettlöslich“ – Fragezeichen? Hier findest du die Auflösung zu den teils kryptischen Verzehrempfehlungen zu Mikronährstoffen. Guide Trinken
im Sport
Wer körperlich aktiv ist, braucht genügend Flüssigkeit, damit der Stoffwechsel in Schwung bleibt und der Körper nicht austrocknet.
Frische Keimsprossen im Glas auf der Fensterbank Do-It-Yourself Frische Sprossen ziehen Die kleinen Vitalstoff-Superhelden lassen sich schnell und unkompliziert auf der Fensterbank ziehen. Guide Wenn der Job den
Schlaf raubt
Stress und Schlaflosigkeit sind alles andere als ein Dreamteam, treten aber oft zusammen auf und machen das Berufsleben zum Albtraum.
Was ist CoQ10? Guide CoQ10 – Das Energie-Enzym Coenzym Q10 ist für den Körper, was die Zündkerze für den Motor ist. Das körpereigene Enzym unter der Lupe. Guide Was ist Kollagen? Nimmt man unsere Haut unter die Lupe, dann sticht vor allem ein Beteiligter hervor: Kollagen. Doch was hat es damit auf sich? Guide Zentrales Thema: Darm Die bedeutende Rolle, die der Darm für unsere Gesundheit spielt, wird oft erst dann offenbart und geschätzt, wenn er sich bemerkbar macht. Guide Was ist Entschlackung? Entschlackungs-Kuren liegen voll im Trend – doch braucht unser Körper wirklich Hilfe beim Entgiften? Guide Kinderleicht leben Die Versorgung mit Mikronährstoffen ist für die Entwicklung besonders wichtig. Sportler zählen zu den Risikogruppen für einen Eisenmangel. Guide Eisen und Sport Warum vor allem Ausdauersportler auf eine ausreichende Versorgung mit dem Spurenelement Eisen achten sollten.