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Camilla Annabith

Weltreisende & Wortakrobatin

(Ca)Milla kann nicht nur fliegen sondern auch schreiben wie die Sonne von Fujiyama. Die Welt sieht sie sich am liebsten durch Kamera- oder Kontaktlinsen an - und das so oft wie möglich. Nebenbei ist sie leidenschaftliche Grazerin.

Guide Mikrokraftwerke Mitochondrien Sie stecken in jeder unserer Zellen und arbeiten auf Hochtouren, damit wir energiegeladen durch den Alltag kommen. Höchste Zeit, die kleinen Energiebündel näher kennenzulernen. Was ist CoQ10? Guide CoQ10 – Das Energie-Coenzym Coenzym Q10 ist für unseren Körper das, was die Zündkerze für den Motor ist – Es erzeugt den „Funken“ für die Energieproduktion. Das körpereigene Coenzym unter der Lupe. Guide Arrivederci Urlaubsstress! Wenn einer eine Reise tut, dann darf der Stress ruhig zuhause bleiben. Mit diesen Tipps klappt die pure Entspannung im Urlaub. Guide Wenn der Job den Schlaf raubt Stress und Schlaflosigkeit sind alles andere als ein Dreamteam, treten aber oft zusammen auf und machen das Berufsleben zum Albtraum. Sportler zählen zu den Risikogruppen für einen Eisenmangel. Guide Eisen und Sport Warum vor allem Ausdauersportler auf eine ausreichende Versorgung mit dem Spurenelement Eisen achten sollten. Guide Zentrales Thema: Darm Die bedeutende Rolle, die der Darm für unsere Gesundheit spielt, wird oft erst dann offenbart und geschätzt, wenn er sich bemerkbar macht. Test Selbsttest Eisen Sportlich aktiv, Vegetarier oder gerade Mama geworden? Wie sieht denn dein Eisen-Status aus? Mach jetzt den Test und finde es heraus. Guide Frauen und ihre Mikronährstoffräuber Als Frau zahlt es sich in bestimmten Situationen aus, bei Mikronährstoffen genauer hinzusehen. Welche Lebensumstände sich als wahre Mikronährstoffräuber entpuppen können, liest du hier. Guide Was ist Kollagen? Nimmt man unsere Haut unter die Lupe, dann sticht vor allem ein Beteiligter hervor: Kollagen. Doch was hat es damit auf sich? Frische Keimsprossen im Glas auf der Fensterbank Do-It-Yourself Frische Sprossen ziehen Die kleinen Vitalstoff-Superhelden lassen sich schnell und unkompliziert auf der Fensterbank ziehen. Guide Kennst du deine Mikronährstoffräuber? Bestimmte Lebensphasen oder Angewohnheiten sind für unseren Körper wahre Mikronährstoffräuber. Nach ihnen Ausschau zu halten, macht sich bezahlt. Guide Anti Aging leicht gemacht Erste Fältchen, feine Linien, graue Haare? Die folgenden Tipps können die Zeit zwar nicht anhalten, aber den Alterungsprozess zumindest etwas verzögern. Hautpflege im Winter Guide Hautpflege im Winter Ob sonnige Skipiste oder das ständige Wechselspiel von Innen- und Außentemperatur: Deine Haut macht im Winter ganz schön was mit. So passt du deine Pflege ideal an die Jahreszeit an. Sportlerportrait Lisi Gruber Lisi Gruber Lisi Gruber - Triathlon von Hawaii bis Klagenfurt. Ein Sportlerportrait. Erwin Huss Erwin Huss Triathlon