Vitamin B2

Riboflavin-5-phosphat

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  • Biologisch aktives Vitamin B2
  • Für Nervensystem und Energiestoffwechsel
  • Vegan, ohne unnötige Zusatzstoffe
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Artikelnummer VB2E9A PZN 4295222 Nettofüllmenge 16 g
Produktabbildung VB2E9A
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Vitamin B2 & die Wirkung in deinem Körper

Hellwach und energiegeladen? Dann ist Vitamin B2 bestimmt nicht weit. Das wasserlösliche Vitamin aus der Familie der B-Vitamine ist nämlich daran beteiligt, dass in deinem Energiestoffwechsel alles rund läuft und trägt damit auch zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Riboflavin, wie Vitamin B2 auch genannt wird, kommt im menschlichen Körper als Coenzym in zwei aktiven Formen vor, nämlich als Flavinadenindinucleotid (FAD) und Flavinmononucleotid (FMN), welches auch als Riboflavin-5-Phosphat bezeichnet wird. Warum ist das wichtig? Weil diese beiden Coenzyme eng mit anderen B-Vitaminen wie Folsäure (Folat) und Vitamin B6 zusammenarbeiten und diese in ihre aktive Form umwandeln.

Wofür das B2 Vitamin darüber hinaus noch wichtig ist, ist seine Wirkung auf dein Nervensystem. Es unterstützt die normale Funktion deines Nervensystems und schützt deine Zellen vor oxidativem Stress, der etwa bei einem Übermaß an UV-Strahlen, Stress oder Alkoholkonsum entstehen kann.

Welche Lebensmittel enthalten Vitamin B2?

Wie viel Vitamin B2 pro Tag mindestens aufgenommen werden muss, um keinen Mangel zu erleiden, hängt von Faktoren wie Alter, Geschlecht und Energiezufuhr ab und ist bei männlichen Jugendlichen mit 1,6 mg am höchsten. Zu Lebensmitteln, die reich an Riboflavin sind, zählen zum Beispiel Innereien, Milch und Milchprodukte sowie bestimmte Fischsorten wie etwa Makrele und Seelachs.

Hochwertiges Vitamin B2 als Kapseln

Das Produkt Vitamin B2 Riboflavin-5-Phosphat von Pure Encapsulations® enthält eine gute Menge an hochwertigem, aktivem Vitamin B2 in Kapselform. Wie alle Produkte von Pure Encapsulations® ist es frei von unnötigen Zusatzstoffen wie Aromen oder künstlichen Farbstoffen und wurde unter den höchsten wissenschaftlichen Standards entwickelt und hergestellt. Das Vitamin B2 ist vegan und daher sehr gut geeignet, wenn du dich rein pflanzlich ernährst.

Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.
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Laktosefrei
Glutenfrei
Vegan
Vegetarisch
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Vitamin B2 & die Wirkung in deinem Körper

Hellwach und energiegeladen? Dann ist Vitamin B2 bestimmt nicht weit. Das wasserlösliche Vitamin aus der Familie der B-Vitamine ist nämlich daran beteiligt, dass in deinem Energiestoffwechsel alles rund läuft und trägt damit auch zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Riboflavin, wie Vitamin B2 auch genannt wird, kommt im menschlichen Körper als Coenzym in zwei aktiven Formen vor, nämlich als Flavinadenindinucleotid (FAD) und Flavinmononucleotid (FMN), welches auch als Riboflavin-5-Phosphat bezeichnet wird. Warum ist das wichtig? Weil diese beiden Coenzyme eng mit anderen B-Vitaminen wie Folsäure (Folat) und Vitamin B6 zusammenarbeiten und diese in ihre aktive Form umwandeln.

Wofür das B2 Vitamin darüber hinaus noch wichtig ist, ist seine Wirkung auf dein Nervensystem. Es unterstützt die normale Funktion deines Nervensystems und schützt deine Zellen vor oxidativem Stress, der etwa bei einem Übermaß an UV-Strahlen, Stress oder Alkoholkonsum entstehen kann.

Welche Lebensmittel enthalten Vitamin B2?

Wie viel Vitamin B2 pro Tag mindestens aufgenommen werden muss, um keinen Mangel zu erleiden, hängt von Faktoren wie Alter, Geschlecht und Energiezufuhr ab und ist bei männlichen Jugendlichen mit 1,6 mg am höchsten. Zu Lebensmitteln, die reich an Riboflavin sind, zählen zum Beispiel Innereien, Milch und Milchprodukte sowie bestimmte Fischsorten wie etwa Makrele und Seelachs.

Hochwertiges Vitamin B2 als Kapseln

Das Produkt Vitamin B2 Riboflavin-5-Phosphat von Pure Encapsulations® enthält eine gute Menge an hochwertigem, aktivem Vitamin B2 in Kapselform. Wie alle Produkte von Pure Encapsulations® ist es frei von unnötigen Zusatzstoffen wie Aromen oder künstlichen Farbstoffen und wurde unter den höchsten wissenschaftlichen Standards entwickelt und hergestellt. Das Vitamin B2 ist vegan und daher sehr gut geeignet, wenn du dich rein pflanzlich ernährst.

Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.
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