Eisen plus Vitamin C
Eisen ist mit etwa 5 Gramm das häufigste Spurenelement im menschlichen Organismus. Jede Körperzelle benötigt es, um funktionieren zu können. Ist die Versorgung mit Eisen allerdings nicht ausreichend, kann sich das negativ auf die Bildung von Hämoglobin, dem roten Farbstoff der Blutkörperchen, und auch auf den Sauerstoffkreislauf im Körper auswirken. Neben dieser lebenswichtigen Funktion für die Blutbildung ist Eisen auch für ein gesundes Immunsystem wichtig.
Die Forschung hat gezeigt, dass Eisen in Kombination mit Vitamin C die duodenale Eisenresorption im Körper begünstigt und dadurch auch einen stabilen Energiestoffwechsel unterstützen sowie Müdigkeit verringern kann. Das bedeutet, dass die Eisenaufnahme im Körper durch Vitamin C verbessert wird.
Eisen-C von Pure Encapsulations liefert sehr gut bioverfügbares Eisencitrat mit Vitamin C, das auch sehr gut verträglich ist. So kann der erhöhte Eisenbedarf, wie beispielsweise von Frauen und Ausdauersportlern ausgeglichen werden. Das vegane Eisenprodukt mit Vitamin C ist ideal für alle, die gezielt die Eisenversorgung verbessern möchten und bereits weitere Nahrungsergänzungen wie etwa B-Vitamine oder ein Multivitamin anwenden.
Dieses Produkt ist Teil der Kategorien:
Eisen-C
Eisen + Vitamin C
- Vegan
- Eisencitrat mit Vitamin C
- Sehr gute Bioverfügbarkeit
1 Kapsel pro Tag zwischen den Mahlzeiten.
Eisen plus Vitamin C
Eisen ist mit etwa 5 Gramm das häufigste Spurenelement im menschlichen Organismus. Jede Körperzelle benötigt es, um funktionieren zu können. Ist die Versorgung mit Eisen allerdings nicht ausreichend, kann sich das negativ auf die Bildung von Hämoglobin, dem roten Farbstoff der Blutkörperchen, und auch auf den Sauerstoffkreislauf im Körper auswirken. Neben dieser lebenswichtigen Funktion für die Blutbildung ist Eisen auch für ein gesundes Immunsystem wichtig.
Die Forschung hat gezeigt, dass Eisen in Kombination mit Vitamin C die duodenale Eisenresorption im Körper begünstigt und dadurch auch einen stabilen Energiestoffwechsel unterstützen sowie Müdigkeit verringern kann. Das bedeutet, dass die Eisenaufnahme im Körper durch Vitamin C verbessert wird.
Eisen-C von Pure Encapsulations liefert sehr gut bioverfügbares Eisencitrat mit Vitamin C, das auch sehr gut verträglich ist. So kann der erhöhte Eisenbedarf, wie beispielsweise von Frauen und Ausdauersportlern ausgeglichen werden. Das vegane Eisenprodukt mit Vitamin C ist ideal für alle, die gezielt die Eisenversorgung verbessern möchten und bereits weitere Nahrungsergänzungen wie etwa B-Vitamine oder ein Multivitamin anwenden.
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1 Kapsel pro Tag zwischen den Mahlzeiten.
Aus Leidenschaft und Überzeugung entwickeln wir Produkte für alle, die nur das Beste für ihre Gesundheit wollen. Von der wissenschaftlich fundierten Produktentwicklung über die Auswahl bester Rohstoffe bis hin zum fertigen Produkt setzen wir bei jedem einzelnen Schritt auf die weltweit strengsten Standards.
Alle Rohstoffe sowie Endprodukte werden streng geprüft und von unabhängigen Laboren unter anderem auf mikrobiologische Verunreinigungen, Schwermetalle, Lösungsmittelrückstände sowie Allergen überprüft.
Für die optimale Verträglichkeit setzen wir auf eine hypoallergene Herstellung in den eigenen Produktionsstätten und nach jeder Charge werden die Fertigungsmaschinen gereinigt und desinfiziert. Zudem verzichten wir auf unnötige Zusatzstoffe.
Unser Expertenteam aus Ernährungswissenschaftlern, Molekularbiologen und Apothekern steht hinter unseren Rezepturen mit idealer Bioverfügbarkeit und entwickeln die Produkte auf Basis fundierter wissenschaftlicher Studien.
Da es sich bei Nahrungsergänzungen um Lebensmittel handelt, sind auch bei Eisen-C keine Nebenwirkungen bekannt. Allerdings kann es vorkommen, dass manche Personen auf Eisenprodukte sehr sensibel reagieren und ein flaues Gefühl im Magen verspüren oder von Magen-Darm-Beschwerden berichten. Dann empfehlen wir auf Eisen Complex umzusteigen, da dieser durch das enthaltene Eisenglycinat auch zu einer Mahlzeit angewendet werden kann.
Eine schlechte Eisenversorgung kann nur dein Arzt des Vertrauens über ein Blutbild diagnostizieren. Anzeichen für eine schlechte Eisenversorgung können vielschichtig sein: Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsproblemen, Kopfschmerzen, ein blasser Teint, trockene Lippen, rissige Mundwinkel oder Schlafstörungen. Kommen dir diese Anzeichen bekannt vor, solltest du mit deinem Arzt über eine Mikronährstoff-Analyse sprechen.
Im Hämoglobin (roter Blutfarbstoff) gebunden stellt Eisen die Sauerstoffversorgung unserer Zellen sicher. Damit Sauerstoff in den Zellen verarbeitet werden kann, ist ebenfalls Eisen notwendig: Der Mikronährstoff ist somit auch essenziell für die Energieproduktion. Weiters benötigst dein Immunsystem Eisen und auch für die normale kognitive Funktion, also das Denken, ist das Spurenelement wichtig.
Um die bestmögliche Aufnahme im Körper zu erreichen, sollte ein Eisenprodukt möglichst nüchtern, etwa eine Stunde vor dem Frühstück angewendet werden. Nimmst du Eisen lieber zu einer anderen Tageszeit, dann solltest du darauf achten, dass die letzte Mahlzeit mindestens zwei Stunden her ist. Bis zur nächsten sollte noch mindestens eine Stunde vergehen. Grund dafür ist, dass bestimmte Nahrungsbestandteile die Aufnahme von Eisen beeinträchtigen können
Um die Aufnahme (Resorption) von Nicht-Häm Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln zu unterstützen, können schon 25 mg Vitamin C zu einer Verbesserung führen.
Es gibt Lebensmittel bzw. Nahrungsmittelbestandteile, welche die Eisenaufnahme in deinem Körper hemmen können. Dazu gehören Milchprodukte (Calcium) Rotwein, Schwarztee, Kaffee, Kleie, Getreide (Phytate) und Spinat (Oxalat). Wenn du darauf achtest, dein Eisenpräparat mit genügend Abstand zu den Mahlzeiten zu nehmen, unterstützt du damit auch die Aufnahme.
„Zwischen den Mahlzeiten“ bedeutet, dass das Produkt nüchtern bzw. mit einem Mindestabstand von ½ Stunde vor oder 1 ½ Stunden nach dem Essen verzehrt werden soll. Diese Verzehrempfehlung wird dann gegeben, wenn Mikronährstoffe entweder Einfluss auf den pH-Wert der Magensäure haben (z.B. Basenpulver) oder durch die Magensäure bzw. Nahrungsbestandteile inaktiviert werden (z.B. Aminosäuren, spezielle Enzyme). Die zeitlich korrekte Aufnahme der Mikronährstoffe ist daher wichtig.
Wenn dein Arzt einen Eisenmangel feststellt, wird er mit dir die nächsten Schritte besprechen. Er wird dir eventuell ein Eiseninfusion vorschlagen oder ein passendes Präparat – meist in Form von Tabletten oder Kapseln – sowie die entsprechende Dosierung empfehlen. Achte bei deinem Eisenpräparat darauf, dass es keine unnötigen Zusatzstoffe enthält, dir dafür aber Verwertungshelfer wie Vitamin C liefert. Wenn du kein weiteres Vitamin-Präparat anwendest, profitiert dein Körper auch von einem Eisenprodukt mit Cofaktoren für den Eisenstoffwechsel, wie B-Vitamine, Vitamin A und Kupfer.
