Sport & Muskulatur

Starke Muskeln, eine gute Kondition und ein leistungsfähiger Körper gehören für Athleten und Hobbysportler zum Erfolg genauso wie ein durchdachter Trainingsplan. Dabei solltest du aber ebenso großen Wert auf eine abgestimmte Ernährung sowie die passenden Mikronährstoffe legen. Denn ein suboptimaler Mikronährstoffstatus kann sich schnell auf deine Leistung in Training und Wettkampf auswirken. So solltest du beispielsweise auf genügend Magnesium achten, vor allem in schweißtreibenden, intensiven Phasen, wenn der Mineralstoff durch vermehrtes Schwitzen verloren geht. Hier findest du ausgewählte Supplemente, die dich in Training, Wettkampf und Regeneration begleiten.