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Caroline Korneli

Leidenschaftliche Leserin

Caro redet gerne und viel. Für sie steckt die Welt voller spannender Gesprächspartner. Ganz nach dem alten Sprichwort „Durch´s Reden kommen d´Leut´ zam“. Eigentlich ein Wunder, dass sie dabei noch so viel Zeit zum Lesen und Schreiben findet. Aber irgendwie gehört das ja alles zusammen. Schließlich geht es immer darum, Geschichten zu erzählen - und die Besten schreibt ohnehin das Leben.

Guide Stress lass nach Das Wort "Stress" begleitet uns täglich. Aber was genau ist Stress eigentlich und wie können wir ihn wieder loswerden? Wozu braucht der Körper Eisen? Eisen ist zum Beispiel wichtig für Energie und Blutbildung. Guide Warum Eisen besonders Frauensache ist Junge Frauen benötigen mehr Eisen, um den zyklusbedingten Blutverlust auszugleichen. Guide Positiv denken leicht gemacht Positives Denken ist erlernbar, braucht jedoch Übung. Wir zeigen dir einfache Schritte, die dein Gehirn auf Trab bringen und dafür sorgen, dass du voller positiver Energie bist. Schon ein Lächeln schafft Motivation Guide Belohn' deine Motivation! Gar nicht so leicht getan, wie gesagt, denn aller Anfang ist schwer. Diese Tipps helfen der Motivation garantiert auf die Sprünge. Fixe Morgenrituale erleichtern oft den Alltag Guide Besser aufstehen mit Morgenritualen Wie startest du deinen Tag? Diese Morgenrituale können dich dabei unterstützen, gleich nach dem Aufstehen Energie und gute Stimmung für den Rest des Tages zu sammeln. Interview Lernen leicht gemacht Schluss mit schnödem Pauken. Spielerisches Lernen steht hoch im Kurs. Zwei Gedächtnistrainer erzählen, wie man kinderleicht Lernerfolge erzielt. Guide Nein sagen leicht gemacht Selbst wenn du immer zu allem "Ja" sagst und niemandem etwas ausschlagen kannst, wirst du die Welt nicht allein retten. Wie es dir leichter fällt, dich für ein klares "Nein" zu entscheiden, erfährst du hier. Guide Zeitumstellung: Wenn die innere Uhr aus dem Takt gerät Was die Zeitumstellung mit unserem Körper macht und wie wir es schaffen, im Einklang mit unserer inneren Uhr zu leben. Gute Laune liegt auch am Darm Guide Stimmungsmacher Darm Unser Darm weiß viel mehr, als wir denken. Viele unserer Empfindungen kommen aus dem Bauch. Dort sitzt unser "zweites Gehirn" und zieht die Fäden. Guide Wenn ein Tief zur Depression wird Depressionen sind Meister der Tarnung und zeigen sich nicht immer nur durch Tränen und Traurigkeit. So werden sie oft übersehen und meist unterschätzt. Im Land der Träume - Ballonfahren Guide Im Land der Träume Wir alle träumen, ob in Farbe oder in Schwarz-Weiß. Doch warum und wie träumen wir?