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Caroline Korneli

Leidenschaftliche Leserin

Caro redet gerne und viel. Für sie steckt die Welt voller spannender Gesprächspartner. Ganz nach dem alten Sprichwort „Durch´s Reden kommen d´Leut´ zam“.

Wozu braucht der Körper Eisen? Eisen ist zum Beispiel wichtig für Energie und Blutbildung. Guide Warum Eisen besonders Frauensache ist Junge Frauen benötigen mehr Eisen, um den zyklusbedingten Blutverlust auszugleichen. Stress lass nach Guide Stress lass nach Das Wort "Stress" begleitet uns täglich. Aber was genau ist Stress eigentlich und wie können wir ihn wieder loswerden? Positiv denken: To Do List Guide Positiv denken leicht gemacht Positives Denken ist erlernbar, braucht jedoch Übung. Wir zeigen dir einfache Schritte, die dein Gehirn auf Trab bringen und dafür sorgen, dass du voller positiver Energie bist. Ausreichend Schlaf stärkt das Immunsystem Guide Wie Schlaf unser Immunsystem beeinflusst Zu wenig Schlaf wirkt sich nicht nur auf Laune und Konzentration aus. Auch unser Immunsystem wird dadurch auf die Probe gestellt. Eine Studie zeigt, wie und in welchem Ausmaß. Führen aus der Ferne: Home-Office Guide Führen aus der Ferne Wie gelingt es als Führungskraft auf Distanz ein Unternehmen oder Team zu führen? Dank dieser Tipps wird das Zuhause zum Home Sweet Home-Office. Zeitumstellung: Wenn die innere Uhr aus dem Takt gerät Guide Zeitumstellung: Wenn die innere Uhr aus dem Takt gerät Was die Zeitumstellung mit unserem Körper macht und wie wir es schaffen, im Einklang mit unserer inneren Uhr zu leben. Schon ein Lächeln schafft Motivation Guide Belohn' deine Motivation! Gar nicht so leicht getan, wie gesagt, denn aller Anfang ist schwer. Diese Tipps helfen der Motivation garantiert auf die Sprünge. Nein sagen leicht gemacht Guide Nein sagen leicht gemacht Selbst wenn du immer zu allem "Ja" sagst und niemandem etwas ausschlagen kannst, wirst du die Welt nicht allein retten. Wie es dir leichter fällt, dich für ein klares "Nein" zu entscheiden, erfährst du hier. Lernen leicht gemacht Interview Lernen leicht gemacht Schluss mit schnödem Pauken. Spielerisches Lernen steht hoch im Kurs. Zwei Gedächtnistrainer erzählen, wie man kinderleicht Lernerfolge erzielt. Wenn ein Tief zur Depression wird Guide Wenn ein Tief zur Depression wird Depressionen sind Meister der Tarnung und zeigen sich nicht immer nur durch Tränen und Traurigkeit. So werden sie oft übersehen und meist unterschätzt. Fixe Morgenrituale erleichtern oft den Alltag Guide Besser aufstehen mit Morgenritualen Wie startest du deinen Tag? Diese Morgenrituale können dich dabei unterstützen, gleich nach dem Aufstehen Energie und gute Stimmung für den Rest des Tages zu sammeln. Gute Laune liegt auch am Darm Guide Stimmungsmacher Darm Unser Darm weiß viel mehr, als wir denken. Viele unserer Empfindungen kommen aus dem Bauch. Dort sitzt unser "zweites Gehirn" und zieht die Fäden. Im Land der Träume - Ballonfahren Guide Im Land der Träume Wir alle träumen, ob in Farbe oder in Schwarz-Weiß. Doch warum und wie träumen wir?