| Produktname | PZN | Art-Nr | Inhalt | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Calcium (Calciumcitrat) | 2292774 | CC9A | 90 Kapseln | € 31,90 |
| Calcium (Calciumcitrat) | 2310644 | CC1A | 180 Kapseln | € 55,60 |
| Calcium (MCHA) | 3418763 | CH39A | 90 Kapseln | € 54,60 |
| Calcium (MCHA) | 3418786 | CH31A | 180 Kapseln | € 90,60 |
| Calcium Complex | 2284869 | CPC9A | 90 Kapseln | € 39,10 |
| Calcium Complex | 2284875 | CPC1A | 180 Kapseln | € 66,90 |
| Calcium-Magnesium (Citrat) | 2111703 | CM9A | 90 Kapseln | € 33,90 |
| Chondro aktiv | 5644877 | P3AA6A | 60 Kapseln | € 67,40 |
| Chondro aktiv | 5644883 | P3AA1A | 120 Kapseln | € 113,60 |
| Curcumin | 5467642 | CWB1A | 120 Kapseln | € 29,50 |
| EPA/DHA liquid | 3280483 | EDL2A | 200 ml | € 64,80 |
| Glucosamin Chondroitin + MSM | 2702114 | GCMS6A | 60 Kapseln | € 61,80 |
| Glucosamin Chondroitin + MSM | 2726681 | GCMS1A | 120 Kapseln | € 101,90 |
| Glucosamin Complex | 2382626 | GSC6A | 60 Kapseln | € 61,40 |
| Hyaluronsäure Kapseln | 4041734 | HYA3A | 30 Kapseln | € 37,20 |
| Hyaluronsäure Kapseln | 4079300 | HYA6A | 60 Kapseln | € 61,00 |
| Kupfer Kapseln (Kupfercitrat) | 3015982 | CUC6A | 60 Kapseln | € 27,50 |
| Mangan (Mangancitrat) | 3015999 | MNE6A | 60 Kapseln | € 22,60 |
| Mineral 650A | 3016007 | MF69A | 90 Kapseln | € 32,90 |
| Mineral 650A | 3016013 | MF61A | 180 Kapseln | € 56,20 |
| Vitamin C | 2383117 | A19A | 90 Kapseln | € 39,70 |
| Vitamin C | 2383123 | A12A | 250 Kapseln | € 81,30 |
| Vitamin C 1000 gepuffert Mineral-Ascorbate | 5907756 | AB23A | 30 Kapseln | € 17,80 |
| Vitamin C 1000 gepuffert Mineral-Ascorbate | 3440389 | AB29A | 90 Kapseln | € 41,40 |
| Vitamin C 1000 gepuffert Mineral-Ascorbate | 3440395 | AB22A | 250 Kapseln | € 83,70 |
| Vitamin C 400 gepuffert gepuffert | 2304862 | ABE49A | 90 Kapseln | € 27,30 |
| Vitamin C 400 gepuffert gepuffert | 3050122 | ABE41A | 180 Kapseln | € 46,30 |
| Vitamin C liposomal | 5890145 | LVC6A | 60 Kapseln | € 34,80 |
| Vitamin C Pulver 1000 gepuffert | 5777383 | ABP32A | 227 g | € 44,50 |
| Vitamin D3 liquid | 3392176 | VDLA | 22.5 ml | € 33,90 |
| Vitamin D3 1000 I.E. | 3392182 | VD16A | 60 Kapseln | € 22,20 |
| Vitamin D3 1000 I.E. | 3392199 | VD11A | 120 Kapseln | € 37,00 |
| Vitamin D3 400 I.E. | 3379000 | VD6A | 60 Kapseln | € 20,20 |
| Vitamin D3 400 I.E. | 3379017 | VD1A | 120 Kapseln | € 30,00 |
| Vitamin D3 hochdosiert mit 4000 I.E. | 4545713 | VD43A | 30 Kapseln | € 27,10 |
| Vitamin D3 hochdosiert mit 4000 I.E. | 4545736 | VD46A | 60 Kapseln | € 45,00 |
| Vitamin E | 2324089 | DE9A | 90 Kapseln | € 45,90 |
| Vitamin E | 3060847 | DE1A | 180 Kapseln | € 80,50 |
| Vitamin K & D | 5907762 | SKD3A | 30 Kapseln | € 20,60 |
| Vitamin K & D | 4368725 | SKD6A | 60 Kapseln | € 35,70 |
Calcium
(Calciumcitrat)
ab
€ 31,90
inkl.
MwSt.
- Organisch gebundenes Calcium
- Ideal bioverfügbar
- Vegan und ohne unnötigen Zusatzstoffe
- € 2,13 pro Tag
Calcium (MCHA)
ab
€ 54,60
inkl.
MwSt.
- MCHA unterstützt die Calciumeinlagerung
- Unterstützt eine stabile Knochendichte
- In geprüfter Qualität
- € 1,82 pro Tag
Calcium Complex
ab
€ 39,10
inkl.
MwSt.
- Ideal als Knochenunterstützung
- Liefert Calcium, Vitamin D3 und Mineralstoffe
- Ohne unnötigen Zusatzstoffe
- € 1,74 pro Tag
Calcium-Magnesium
(Citrat)
€ 33,90
inkl.
MwSt.
- Ausgewogenes Calcium-Magnesium-Verhältnis
- Organische Verbindung, ideal bioverfügbar
- Vegan und ohne unnötigen Zusatzstoffe
- € 1,51 pro Tag
Chondro aktiv
ab
€ 67,40
inkl.
MwSt.
- Mit innovativem UC-II® Kollagen
- Kollagen Kapseln für Gelenke und Knorpel
- Liefert zusätzlich Curcumin & Glucosamin
- € 2,25 pro Tag
Curcumin
€ 29,50
inkl.
MwSt.
- Kombiniert Curcumin und Piperin
- Vegan
- Geprüft auf 70 verschiedene Umweltgifte
- € 0,49 pro Tag
EPA/DHA liquid
€ 64,80
inkl.
MwSt.
- Öl mit EPA & DHA
- Auf Schadstoffe und Verunreinigungen geprüft
- Angenehmer Geschmack mit Zitronenaroma
- € 1,62 pro Tag
Glucosamin Chondroitin + MSM
ab
€ 61,80
inkl.
MwSt.
- 300 mg MSM pro Kapsel
- Mit organischem Schwefel
- Ohne unnötige Zusatzstoffe
- € 3,09 pro Tag
Glucosamin Complex
€ 61,40
inkl.
MwSt.
- Mit Mangan für das Bindegewebe
- Drei verschiedene Glucosamin-Verbindungen
- In geprüfter Qualität
- € 1,02 pro Tag
Hyaluronsäure Kapseln
ab
€ 37,20
inkl.
MwSt.
- Für schöne junge Haut
- Unterstützt Spannkraft und Feuchtigkeit
- Frei von tierischen Inhaltsstoffen
- € 1,24 pro Tag
Kupfer Kapseln
(Kupfercitrat)
€ 27,50
inkl.
MwSt.
- Organische Verbindung, ideal bioverfügbar
- Bei erhöhtem Bedarf
- In geprüfter Qualität
- € 0,46 pro Tag
Mangan
(Mangancitrat)
€ 22,60
inkl.
MwSt.
- Hohe Bioverfügbarkeit
- Organische Verbindung
- Vegan
- € 0,38 pro Tag
Mineral 650A
ab
€ 32,90
inkl.
MwSt.
- Mineralstoff- und Spurenelemente-Kombi
- Wird ideal vom Körper aufgenommen
- Vegan, ohne unnötige Zusatzstoffe
- € 1,10 pro Tag
Vitamin C
ab
€ 39,70
inkl.
MwSt.
Mit 1000 mg reiner Ascorbinsäure pro Kapsel bietet Vitamin C eine hochdosierte Unterstützung für dein Immunsystem und ist ideal bei erhöhtem Bedarf. Die pure Vitamin-C-Form ohne unnötige Zusatzstoffe schützt deine Zellen vor oxidativem Stress und trägt zur Kollagenbildung bei.
- Vitamin C als reine Ascorbinsäure
- hochdosiert: 1000 mg Vitamin C pro Kapsel
- frei von unnötigen Zusatzstoffen
- vegan
- stark für das Immunsystem
- schützt die Zellen vor oxidativem Stress
- unterstützt die Bildung von Kollagen
- € 0,44 pro Tag
Vitamin C 1000 gepuffert
Mineral-Ascorbate
ab
€ 17,80
inkl.
MwSt.
Das hochdosierte Vitamin C liefert 1000 mg gepuffertes Vitamin C – ideal für Menschen mit sensiblem Magen und erhöhtem Bedarf. Für ein starkes Immunsystem, zum Schutz vor oxidativem Stress & für die körpereigene Kollagensynthese.
- sanft zum Magen durch die gepufferte Vitamin C-Form
- hochdosiert
- frei von unnötigen Zusatzstoffen
- Produkt der Kölner Liste®
- stark für das Immunsystem
- schützt die Zellen vor oxidativem Stress
- unterstützt die Bildung von Kollagen
- vegan
- auch als Pulver erhältlich
- € 0,59 pro Tag
Vitamin C 400 gepuffert
gepuffert
ab
€ 27,30
inkl.
MwSt.
Vitamin C 400 gepuffert ist dein treuer Begleiter für deinen Alltag und ideal verträglich, denn die gepufferte Form ist besonders magenfreundlich. Gleichzeitig ist Vitamin C effektiv für dein Immunsystem, schützt die Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt die Kollagenbildung.
- sanft zum Magen durch die gepufferte Vitamin C-Form
- frei von unnötigen Zusatzstoffen
- stark für das Immunsystem
- schützt die Zellen vor oxidativem Stress
- unterstützt die Bildung von Kollagen
- vegan
- € 0,30 pro Tag
Vitamin C liposomal
€ 34,80
inkl.
MwSt.
Entdecke Vitamin C liposomal: gut verträglich und optimal Bioverfügbarkeit durch den patentierten Markenrohstoff PureWay-C®. Vitamin C unterstützt das Immunsystem & die körpereigene Kollagenbildung und schützt deine Zellen vor oxidativem Stress.
- Vitamin C als Markenrohstoff PureWay-C®
- optimierte Bioverfügbarkeit, durch Phospholipide
- gute Verträglichkeit durch die liposomale Form
- innovative Liposomentechnologie
- ohne Gentechnik
- stark für das Immunsystem
- unterstützt die körpereigene Kollagenbildung
- schützt die Zellen vor oxidativem Stress
- € 1,16 pro Tag
Vitamin C Pulver
1000 gepuffert
€ 44,50
inkl.
MwSt.
1000 mg gepuffertes Vitamin C in Pulverform – sanft zum Magen, optimal dosierbar und ohne Zusatzstoffe. Vitamin C unterstützt dein Immunsystem, schützt vor oxidativem Stress und ist an der Bildung von Kollagen beteiligt.
- sanft zum Magen durch die gepufferte Vitamin C-Form
- in Pulverform für die optimale Dosierbarkeit
- hochdosiert: 1000 mg Vitamin C pro Messlöffel
- frei von Zusatzstoffen
- vegan
- stark für das Immunsystem
- schützt die Zellen vor oxidativem Stress
- unterstützt die Bildung von Kollagen
- € 0,43 pro Tag
Vitamin D3
liquid
€ 33,90
inkl.
MwSt.
- Hochdosiert in geprüfter Qualität
- Mit Pipette für die einfache Anwendung
- Ohne unnötige Zusatzstoffe
- € 0,02 pro Tag
Vitamin D3
1000 I.E.
ab
€ 22,20
inkl.
MwSt.
- Hilft, den Vitamin- D-Spiegel zu erhalten
- Vegetarisch
- Ohne unnötige Zusatzstoffe
- € 0,19 pro Tag
Vitamin D3
400 I.E.
ab
€ 20,20
inkl.
MwSt.
- 400 I.E. je Kapsel
- Vegetarisch
- Ohne unnötige Zusatzstoffe
- € 0,34 pro Tag
Vitamin D3
hochdosiert mit 4000 I.E.
ab
€ 27,10
inkl.
MwSt.
- Sehr gute Menge in jeder Kapsel
- Ideal bei erhöhtem Bedarf
- Ohne unnötige Zusatzstoffe
- € 0,18 pro Tag
Vitamin E
ab
€ 45,90
inkl.
MwSt.
- Hochwertiges D-alpha Tocopherol
- Vitamin E aus pflanzlicher Quelle
- In geprüfter Qualität
- € 0,51 pro Tag
Vitamin K & D
ab
€ 20,60
inkl.
MwSt.
- Ideal zur Unterstützung der Knochen
- Liefert K1 und K2
- Ohne unnötige Zusatzstoffe
- € 0,34 pro Tag
Alles, was du über Knochen, Knorpel & Gelenke wissen musst
Das menschliche Bewegungssystem basiert auf der dynamischen Interaktion zwischen Knochen, Knorpeln, Bändern, Sehnen und Muskeln. Knochen bestehen aus mineralisierter Matrix und werden kontinuierlich umgebaut – etwa alle zehn Jahre wird das Skelett auf zellulärer Ebene vollständig erneuert. Knorpelgewebe wiederum sorgt für reibungsfreie Bewegung in den Gelenken und wirkt wie ein natürlicher Stoßdämpfer. Damit diese Systeme funktionieren, benötigt der Körper nicht nur strukturelle Bausteine wie Proteine, sondern auch Bewegung, Flüssigkeit, Schlaf und eine ausreichende Zufuhr bestimmter Nährstoffe. Eine gezielte Ernährung kann dabei helfen, die Belastbarkeit dieser Strukturen zu unterstützen – besonders bei hohem Aktivitätslevel, in Phasen erhöhter Beanspruchung oder im Alter.
7 Fakten über Knochen, Knorpel & Gelenke
- Knochengewebe ist kein statisches Material – es wird ständig ab- und wieder aufgebaut.
- Knorpel enthält keine Blutgefäße – seine Nährstoffversorgung erfolgt über Diffusion aus der Gelenkflüssigkeit.
- Das größte Gelenk des Körpers ist das Kniegelenk – es trägt bei jedem Schritt das Vielfache des Körpergewichts.
- Mechanische Belastung – z. B. durch Gehen, Springen oder Muskelarbeit – regt den Knochenstoffwechsel an.
- Im Alter nimmt die Knochendichte natürlicherweise ab – wie stark, hängt stark vom Lebensstil ab.
- Die Gelenkflüssigkeit wirkt nicht nur als Schmiermittel, sondern transportiert auch Nährstoffe zu knorpeligen Strukturen.
- Langes Sitzen ohne Bewegung reduziert die Versorgung der Gelenke – regelmäßige Aktivität wirkt dem entgegen.
Bewegung & Ernährung im Zusammenspiel
Für die Gesunderhaltung von Knochen und Gelenken reicht es nicht, nur auf Kalzium zu achten. Entscheidend ist das Zusammenspiel aus Bewegung, Muskelaktivität, Flüssigkeit, Proteinzufuhr, Mikrozirkulation und Regeneration. Eine nährstoffreiche, abwechslungsreiche Ernährung schafft die Basis – gezielte Ergänzungen können sinnvoll sein, wenn bestimmte Lebensphasen oder Aktivitäten einen erhöhten Bedarf mit sich bringen.
Gelenke richtig belasten – nicht schonen
Gelenk- und Knochengesundheit profitiert von regelmäßigem, dosiertem Training. Schon einfache Maßnahmen wie Treppensteigen, Radfahren oder kontrolliertes Krafttraining können helfen, Struktur und Funktion zu erhalten. Ergänzende Produkte können diese Maßnahmen sinnvoll begleiten – vor allem, wenn durch Ernährung allein keine ideale Versorgung erreicht wird.
Verfasst von
Mag. pharm. Tina Werner
Pharmazeutin
Tina ist Pharmazeutin und Nährstoffexpertin. Sie beschäftigt sich mit Neugierde und Leidenschaft mit der Frage, wie Mikronährstoffe die Gesundheit erhalten können. Als optimistische Allrounderin und Vollblut-Mama hat Tina immer warme Worte für ihre Kolleginnen in ihrem Team Scientific Communication. Wenn sie nicht gerade bei Pure Encapsulations ihr Wissen mit dem Fachkreis zu teilt oder verständlich an Laien weitergibt, reist Tina für ihr Leben gern und taucht in neue Kulturen ein.
Mehr von der Autorin
Einzelnachweise
- Seeman E.; Delmas P.D.; Bone quality – the material and structural basis of bone strength and fragility; New England Journal of Medicine 2006;https://doi.org/10.1056/NEJMra053077, abgerufen am 15.07.2025.
- Martel-Pelletier J. et al.; Osteoarthritis – New insights, Part 1; Annals of the Rheumatic Diseases 2008;https://doi.org/10.1136/ard.2008.099028, abgerufen am 15.07.2025.
- Frost H.M.; Bone “mass” and the “mechanostat” – a proposal; Anatomical Record 1987;https://doi.org/10.1002/ar.1092190104, abgerufen am 15.07.2025.
- Rizzoli R. et al.; Nutrition and bone health in women after the menopause; Women’s Health 2014;https://doi.org/10.2217/whe.14.12, abgerufen am 15.07.2025.
- World Health Organization (WHO); Physical activity and musculoskeletal health; 2023;https://www.who.int, abgerufen am 15.07.2025.
