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Lisa Shelton

Koch mit Herz

Lisas Herz schlägt für gutes Essen mit wenig Kohlenhydraten. Auf ihrem Blog kochmitherz.com teilt sie herzhafte Rezepte und Ernährungstipps mit ihren Lesern und bietet für Low-Carb-Neulinge alles für den passenden Einstieg und einen energiegeladenen Menüplan.

Low-Carb und ketogene Ernährung: Frau isst Kohlenhydrate Guide Low-Carb und ketogene Ernährung Kohlenhydrate, keine Kohlenhydrate oder wenig Kohlenhydrate? Hier liest du über Ähnlichkeiten und Unterschiede der Ernährungstrends „Keto“ und „Low-Carb“. Diese Spinat-Lachs-Wraps enthalten wertvolle Mirkonährstoffe. Rezept Low-carb-Energie-Wraps mit Spinat und Lachs Ein gesunder Low-carb-Energie-Booster, wenn es einmal wieder schnell gehen muss. Gebratene Karotten-„Nudeln“ mit Paprika-Nuss-Sauce Rezept Gebratene Karotten-„Nudeln“ mit Paprika-Nuss-Sauce Schluss mit den fiesen Dickmachern: Das Nudelrezept von Lisa Shelton garantiert Low-Carb-Genuss. Low Carb Gnocchi aus Kürbisteig Rezept Low carb Kürbis Gnocchi mit Salbeibutter Eine Gnocchi-Variation, die nicht nur low carb-Fans das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt. Low Carb-Pizza mit Champignons & Camembert Rezept Low Carb-Pizza mit Champignons & Camembert Der Klassiker neu interpretiert: Diese raffinierte Alternative ist wie geschaffen für alle Pizzafanatiker mit Gesundheitsbewusstsein. Quinoa Karfiol Salat im Glas mit Walnüssen Rezept Quinoa-Karfiol-Salat im Glas Dieser gesunde und schmackhafte Salat lässt sich im Glas einfach mitnehmen. Perfekt für die Mittagspause.