Biotin – Für Haut, Haare und Energiestoffwechsel
Biotin zählt zu den essenziellen B-Vitaminen und ist in zahlreichen Stoffwechselprozessen aktiv. Es unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und trägt zur Erhaltung gesunder Haut und Haare bei. Da Biotin wasserlöslich ist und nicht im Körper gespeichert wird, ist eine regelmäßige Zufuhr über die Ernährung besonders wichtig.