Kerstin Ernst

Kerstin Ernst

Pure Encapsulations
Germanistin mit Herz und Seele. Ob lesend auf dem Sofa oder jubelnd auf dem nächsten Poetry Slam – ihre Leidenschaft sind Wörter. Und sollte die Muse doch mal eine Pause brauchen, verbringt Kerstin ihre Zeit am liebsten in Gesellschaft ihrer Tiere oder erklimmt den nächsten Gipfel.
basensuppe mit frischem wurzelgemuese
Basensuppe mit frischem Wurzelgemüse
Die köstliche Basensuppe ist nicht nur reich an Ballaststoffen, sondern liefert auch viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Wurze...
Grüner Maiwipferl-Sirup in einem Glas
Selbstgemachter Maiwipferlsirup
Wenn Oma im Mai die Fichte erntet, dann ist es wieder an der Zeit für den heißbegehrten Maiwipferlsirup. Der Hustensaft aus frischen Trieben...
Offene Pure Bottles mit Inhalt von oben
Was versteht man unter Bioverfügbarkeit?
Die Produkte von Pure Encapsulations® basieren auf hochwertigen Reinsubstanzen und sind gut bioverfügbar. Aber was bedeutet Bioverfügbarkeit...
Pure Bottle Haut-Haar-Nägel mit Blumen
Eine Bottle für alle Fälle
Was tun mit den leeren Pure Bottles? Wir liefern mit unseren Upcycling-Ideen die richtige Inspiration dafür, sich kreativ auszutoben und gle...
Frau mit Zopf
"No poo" - Haarewaschen ohne Chemie
„No poo“ – eine Methode, seine Haare mit natürlichen Produkten zu pflegen, ganz ohne Chemie, wird immer beliebter. Wie die Haarpflege ohne S...
Mann gießt Öl in Löffel
Ölziehen – so wird’s gemacht
Ölziehen genießt nach Ayurveda schon eine lange Tradition. Neben der Reinigung des Körpers, soll vor allem die Mundhygiene davon profitieren...
Chiara Mair lehnt neben Atomic Ski an der Wand
Rückschläge als Chance sehen
Verletzungen können Chiara Mair nicht stoppen, das hat die junge Sportlerin bereits mehrfach bewiesen. Sie blickt trotz gesundheitlicher Her...
Frau sitzt am Bett und hat den Kopf auf die Knie abgelegt
Migräne - Was steckt hinter dem Gewitter im Kopf?
Migräne ist für viele von uns ein regelmäßiger Begleiter. Lies hier, wie der heimtückische Kopfschmerz entsteht und was du dagegen unternehm...
Frau hält Smartphone in der Hand
6 Wege zum Digital Detox
Der Jahreswechsel, der Geburtstag, aber auch bestimmte Lebensphasen veranlassen uns oft dazu, unseren Lebensstil genauer unter die Lupe zu n...
Lebkuchen-Kuchen
Lebkuchen-Kuchen
Ein histaminfreier Kuchen als perfekte Basis für alle möglichen Variationen und Formen. Dieses Rezept bringt Geschmack, Vielfalt und Flexibi...
buchempfehlung reizdarm von dirk schweigler
Buchempfehlung "Reizdarm"
Verdauungsbeschwerden durch Unverträglichkeiten können die Lebensqualität erheblich einschränken; insbesondere das Reizdarm-Syndrom bringt B...
Hände halten pinke Tulpen
Pflege für Nägel und Hände
Unsere Nägel haben immer Saison. Egal ob lackierte Finger- und Zehennägel, ganz naturbelassen, kurz oder lang, gefeilt oder auch mit dem Kni...
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Baguette oder Brötchen
Baguette oder Brötchen aus Vollkornmehl und Topfen sind reich an Ballaststoffen, die wichtige Bausteine für eine gesunde Ernährung darstelle...
Buchcover
Buchempfehlung „Ich bin dann mal vegan"
Geschenkspapier und Bänder
Liebevolle Verpackungsideen
Wie packst du deine Geschenke aus? Löst du jeden Streifen Klebeband vorsichtig ab, damit die Spannung länger anhält oder reißt du das Papier...
Buch "Darm mit Charme" von Giulia Enders und eine Brille und Tasse Kaffee
Buchempfehlung „Darm mit Charme“
Ein Baum mit Schaukel
Greenwashing ist keine Option
Viele Menschen machen sich Gedanken über die Umwelt und ihr Konsumverhalten – das gilt insbesondere auch für Kunden von Pure Encapsulations®...
Aussicht von einem Berg beim Wandern
Wandern in Österreich & Deutschland
Der Berg ruft und du bist auf der Suche nach Inspiration? Wir haben dir in diesem Beitrag unsere Favoriten fürs Wandern in Österreich und De...
Radfahrer in den Bergen
Alpentour Trophy
In vier Etappen messen sich internationale Spitzensportler und Amateure im MTB-Marathon in der österreichischen Region Schladming-Dachstein....
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Labels (Produktetiketten)
Ein Produktetikett, wir nennen diese kurz „Label“ kann sehr umfangreich und somit auch manchmal für dich als Verbraucher verwirrend sein. Da...
Pure Bottle von oben auf blauem Untergrund
Produktqualität bei Pure Encapsulations®
Nahrungsergänzungsmittel sind Lebensmittel, die deine Ernährung unterstützend ergänzen. Sie können nur aus einem Nährstoff (Monoprodukte) be...
DNA Strang
Was ist Biohacking?
Biohacking gewinnt seit einiger Zeit auch im europäischen Sprachraum immer mehr an Bedeutung. In diesem Beitrag erfährst du mehr über das Ph...
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Abgelaufene Nahrungsergänzungsmittel richtig entsorgen
Nahrungsergänzungsmittel helfen uns dabei, unsere Gesundheit zu unterstützen. Doch was passiert mit ihnen, wenn sie abgelaufen sind oder die...