| Produktname | PZN | Art-Nr | Inhalt | Preis |
|---|---|---|---|---|
| Alpha Liponsäure 100 mg 100 mg | 5635915 | AL11A | 120 Kapseln | € 53,50 |
| Alpha Liponsäure 200mg 200 mg | 2603978 | AL26A | 60 Kapseln | € 61,30 |
| Alpha Liponsäure 200mg 200 mg | 2603984 | AL21A | 120 Kapseln | € 110,60 |
| AntiOxidant Formel | 2324072 | AO26A | 60 Kapseln | € 48,70 |
| AntiOxidant Formel | 2382371 | AO21A | 120 Kapseln | € 89,50 |
| Basenpulver plus | 3156978 | P3BP2A | 200 g | € 22,40 |
| Brokkoli plus Extrakt | 5134202 | NRF3A | 30 Kapseln | € 39,50 |
| Cholin Kapseln | 5779376 | CLB6A | 60 Kapseln | € 26,80 |
| Chrom (Chrompicolinat) 200 mcg | 2291177 | CRP26A | 60 Kapseln | € 27,30 |
| Curcumin | 5467642 | CWB1A | 120 Kapseln | € 29,50 |
| EPA/DHA liquid | 3280483 | EDL2A | 200 ml | € 64,80 |
| Gluco aktiv | 4343783 | GLCA6A | 60 Kapseln | € 42,10 |
| Inositol Kapseln | 5807836 | INC3A | 30 Kapseln | € 36,40 |
| L-Carnitin | 2291214 | LC6A | 60 Kapseln | € 67,70 |
| L-Carnitin | 3046563 | LC1A | 120 Kapseln | € 115,50 |
| Lipid aktiv | 4870318 | LPA9A | 90 Kapseln | € 44,10 |
| Magnesiumcitrat (Magnesiumcitrat) | 2311402 | MC9A | 90 Kapseln | € 32,30 |
| Magnesiumcitrat (Magnesiumcitrat) | 2604096 | MC1A | 180 Kapseln | € 55,80 |
| Magnesiumcitrat Pulver | 5791294 | MGP1A | 107 g | € 34,90 |
| Magnesiumglycinat (Magnesiumglycinat) | 2382796 | MG9A | 90 Kapseln | € 39,50 |
| Magnesiumglycinat (Magnesiumglycinat) | 3408003 | MG1A | 180 Kapseln | € 67,10 |
| Reduziertes Glutathion | 2383028 | RG6A | 60 Kapseln | € 43,90 |
| SAMe (S-Adenosyl-Methionin) | 4376506 | SAM6A | 60 Kapseln | € 54,20 |
| Taurin | 2291680 | TA56A | 60 Kapseln | € 27,20 |
| Vitamin D3 1000 I.E. | 3392182 | VD16A | 60 Kapseln | € 22,20 |
| Vitamin D3 1000 I.E. | 3392199 | VD11A | 120 Kapseln | € 37,00 |
| Vitamin D3 liquid | 3392176 | VDLA | 22.5 ml | € 33,90 |
| Vitamin D3 400 I.E. | 3379000 | VD6A | 60 Kapseln | € 20,20 |
| Vitamin D3 400 I.E. | 3379017 | VD1A | 120 Kapseln | € 30,00 |
| Vitamin D3 hochdosiert mit 4000 I.E. | 4545713 | VD43A | 30 Kapseln | € 27,10 |
| Vitamin D3 hochdosiert mit 4000 I.E. | 4545736 | VD46A | 60 Kapseln | € 45,00 |
- hohe Bioverfügbarkeit durch organisches Magnesium
- gute Verträglichkeit1
- frei von unnötigen Zusatzstoffen
- hoher Gehalt an Magnesium
- verringert Müdigkeit
- für Energie & Muskeln
- Produkt der Kölner Liste®
- vegan
- auch als Pulver erhältlich
- € 0,72 pro Tag
- individuell & leicht dosierbar
- organisches Magnesium ohne Zusatzstoffe
- hohe Bioverfügbarkeit
- gute Verträglichkeit1
- verringert Müdigkeit
- für Energie & Muskelfunktion
- Produkt der Kölner Liste®
- vegan
- € 0,08 pro Tag
- Gute Verträglichkeit1 für sensible Personen
- hohe Bioverfügbarkeit durch organisches Magnesium
- frei von unnötigen Zusatzstoffen
- hoher Gehalt an Magnesium
- für den Energiehaushalt
- verringert Müdigkeit und unterstützt Muskelfunktion
- Produkt der Kölner Liste®
- vegan
- € 1,32 pro Tag
Alles, was du über Leber & Stoffwechsel wissen musst
Die Leber übernimmt über 500 Aufgaben – darunter die Verarbeitung von Fetten, Kohlenhydraten und Aminosäuren, die Speicherung von Vitaminen sowie die Umwandlung von Abbauprodukten. Sie ist maßgeblich an der Entgiftung beteiligt und spielt eine zentrale Rolle bei der Hormonregulation und Blutbildung. Gleichzeitig ist der Stoffwechsel – also die Summe aller biochemischen Prozesse – abhängig von Leberfunktion, Enzymaktivität und Nährstoffverfügbarkeit. Ernährung beeinflusst diese Prozesse unmittelbar: Etwa durch Makronährstoffverteilung, Ballaststoffe, Flüssigkeit und Energiezufuhr. Auch Bewegung, Tagesrhythmus und Regeneration wirken sich auf den Stoffwechsel aus. Produkte zur Ergänzung können helfen, den Körper gezielt zu unterstützen – besonders, wenn die Ernährung unausgewogen ist oder der Alltag hohe Anforderungen stellt.
7 Fakten über Leber & Stoffwechsel
- Die Leber regeneriert sich selbst – sogar nach dem Verlust eines Großteils ihrer Zellen.
- Pro Minute filtert die Leber etwa 1,5 Liter Blut und kontrolliert, welche Stoffe weiter in den Kreislauf gelangen.
- Der sogenannte „Grundumsatz“ – also der Kalorienverbrauch in Ruhe – macht etwa 60–70 % des täglichen Energiebedarfs aus.
- Der Stoffwechsel passt sich laufend an – z. B. an Essenszeiten, Aktivitätslevel oder Schlafmuster.
- Die Leber speichert Glukose in Form von Glykogen und stellt daraus bei Bedarf schnell Energie bereit.
- Eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr kann Stoffwechselvorgänge verlangsamen – z. B. durch beeinträchtigte Transportprozesse.
- Leber und Darm sind funktionell eng verbunden – ihre Kommunikation beeinflusst zahlreiche Stoffwechselwege.
Stoffwechsel verstehen – und gezielt unterstützen
Stoffwechselprozesse laufen rund um die Uhr – nicht nur beim Sport, sondern auch im Schlaf oder bei der Verdauung. Für ihre Funktion benötigt der Körper Energie, Mikronährstoffe, Wasser, Proteine und hormonelle Impulse. Wer regelmäßig isst, ausreichend trinkt, sich bewegt und auf ausreichenden Schlaf achtet, schafft eine gute Basis für einen gesunden Stoffwechsel. Produkte zur Ergänzung können zusätzlich unterstützen – etwa bei eingeschränkter Nahrungsaufnahme oder hoher Belastung.
Die Leber – Entgiftung und Energieregulation in einem Organ
Als zentrales Stoffwechselorgan filtert die Leber nicht nur potenziell belastende Stoffe aus dem Blut, sondern übernimmt auch die Verarbeitung und Umwandlung von Nährstoffen in speicherbare oder verwertbare Formen. Ihre Aktivität lässt sich nicht mit „Entgiftungskuren“ beschleunigen – aber durch gezielte Ernährung und funktionelle Ergänzungen sinnvoll begleiten.
Verfasst von
Einzelnachweise
- Trefts E. et al.; The liver – guardian of metabolic flexibility; Journal of Clinical Investigation 2017;https://doi.org/10.1172/JCI92007, abgerufen am 15.07.2025.
- Jungermann K.; Katz N.; Functional specialization of different hepatocyte populations; Physiological Reviews 1989;https://doi.org/10.1152/physrev.1989.69.3.708, abgerufen am 15.07.2025.
- Smith G.I.; The impact of obesity and caloric restriction on hepatic metabolism; Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care 2015;https://doi.org/10.1097/MCO.0000000000000211, abgerufen am 15.07.2025.
- Grefhorst A.; Regulation of liver metabolism by the circadian clock; Current Opinion in Lipidology 2010;https://doi.org/10.1097/MOL.0b013e32833bdce7, abgerufen am 15.07.2025.
- Deutsche Leberstiftung; Leber – Stoffwechselzentrale des Körpers; 2024;https://www.deutsche-leberstiftung.de, abgerufen am 15.07.2025.