Rhodiola rosea wirkt besonders auf die Psyche und den Geist. Sie greift dir bei emotionalem Stress und körperlicher Anstrengung unter die Arme und unterstützt die geistige und kognitive Aktivität.

Rhodiola Rosea wirkt auf vielfältige Weise auf den Organismus, die genauen Mechanismen sind derzeit Gegenstand der Wissenschaft. Diskutiert wird eine physiologische Beeinflussung der Hypothalamus Hypophysen-Nebennieren Achse, kurz HPA-Achse durch die Inhaltsstoffe im Rosenwurz Extrakt. Dieser spezielle Regelkreis ist Teil deines körpereigenen Regulationssystems, welches bei physischem und psychischem Stress aktiv wird. Als Teil deines Anti-Stresssystems unterstützt sie deinen Körper dabei, angemessen auf herausfordernde Situationen zu reagieren. Adaptogene Planzen wie Rhodiola Rosea können zum Erhalt des Gleichgewichts des Nervensystems beitragen. So unterstützt Rosenwurz Extrakt bei stressbedingter Müdigkeit und hilft dir, ruhig mit der Situation umzugehen. Deine Leistungsfähigkeit bleibt so auch in anspruchsvollen Lebensphasen erhalten.²

^{2 Panossian A.,Wikman G.; Effects of Adaptogens on the Central Nervous System and the Molecular Mechanisms Associated with Their Stress-Protective Activity; Pharmaceuticals 2010;3:188-224.}

Wie auch bei anderen Pflanzenstoffen wird eine kurmäßige Anwendung von 1-3 Monaten mit Rosenwurz empfohlen. Wenn ein besonderes Ereignis bevorsteht, kannst du bereits 2-3 Tage zuvor mit der Anwendung von Rhodiola Rosea beginnen.³ 

^{3 Panossian A.,et al.; Rosenroot (Rhodiola rosea): Traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy; Phytomedicine 2010;17(7):481-493.}