B-Complex Plus
Optimiert für deine mentale Performance
Alles zur Unterstützung deiner täglichen Grundversorgung, sichere dir jetzt dein Essentials Bundle!
B-Complex plus liefert geballte mentale Power für Motivation, Resilienz und Antrieb. Die hochdosierte Kombination aktivierter B-Vitamine mit Folsäure als Markenrohstoff Metafolin® unterstützt dich gezielt in intensiven Phasen.
unser Topseller: die Nummer 1 in österreichischen Apotheken*
die B-Vitamin-Kombination für innere Stärke, Fokus & Motivation
mentale Stärke in Kapselform
hochdosiert: ideal für die kurmäßige Anwendung
ideal bioverfügbar durch aktivierte B-Vitamine
mit Folsäure als Markenrohstoff Metafolin®
frei von unnötigen Zusatzstoffen
Produkt der Kölner Liste®
vegan
- Flexible Zahlungsmethoden
- Schnelle Lieferung & Käuferschutz über Trusted Shops
- Versandkostenfrei ab 40€ nach Österreich. Weitere Länder
Deine 8 B-Vitamine für mentale Performance
B-Vitamine können deinen Alltag verändern, vor allem dann, wenn in hektischen Phasen mentale Performance und gesunde Nerven gefragt sind. B-Complex Plus vereint die acht B-Vitamine in einer Kapsel in besonders guten Mengen: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B6 (Pyridoxin), B12 (Cobalamin), Biotin, Folsäure (Folat), Niacin und Pantothensäure (Vitamin B5). Sie alle leisten einen wichtigen Beitrag für viele Körperfunktionen. So sind Biotin und Niacin für einen gesunden Energiestoffwechsel von besonderer Bedeutung und die Vitamine B6, B12 sowie Folat spielen eine Rolle für einen stabilen Homocystein-Stoffwechsel. Außerdem hat Pantothensäure einen Einfluss auf die Erregungsleitung und die Regulation der Hormon-Aktivität im Organismus.
Warum ist es sinnvoll B-Vitamine im Komplex zu ergänzen?
B-Vitamine müssen täglich über eine gesunde und ausgewogene Ernährung dem Körper zugeführt werden, da sie als wasserlösliche Vitamine im Organismus nur schlecht gespeichert werden. Eine Ausnahme bildet Vitamin B12. Da das Vitamin in relevanten Mengen nur in tierischen Lebensmitteln vorkommt, sollte bei vegetarischer und veganer Ernährung besonders auf eine ausreichende Zufuhr geachtet werden. Nahrungsergänzungsmittel können eine effektive Hilfe sein. Aus wissenschaftlicher Perspektive ist es sinnvoll, alle B-Vitamine im Komplex zu ergänzen, da sie bei ihren Aufgaben im Körper zusammenarbeiten und sich gegenseitig in ihrer Funktion ergänzen. B-Complex Plus unterstützt dich und dein Wohlbefinden somit ideal.
Die Dosierung der Vitamine in den B-Complex Plus Kapseln wurde von den Wissenschaftsexperten von Pure Encapsulations® für alle entwickelt, die ihren B-Vitamin-Haushalt kurmäßig für 2-4 Monate intensiv unterstützen möchten. Unser B-Complex Plus ist vegan und beinhaltet B-Vitamine auch in ihrer aktivierten Form. So kann dein Körper die Synergien optimal nutzen. Denn in manchen Lebensphasen braucht dein Körper für kurze Zeit diese Unterstützung wie etwa bei Stress oder wenn B-Vitamin-Räuber deinen Mikronährstoff-Haushalt beeinflussen, wie es manche Medikamente tun. Nachdem du deinen Status wieder in Balance gebracht hast, kannst du für eine langfristige Anwendung auf unseren B-Complex umsteigen.
Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.
Deine 8 B-Vitamine für mentale Performance
B-Vitamine können deinen Alltag verändern, vor allem dann, wenn in hektischen Phasen mentale Performance und gesunde Nerven gefragt sind. B-Complex Plus vereint die acht B-Vitamine in einer Kapsel in besonders guten Mengen: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B6 (Pyridoxin), B12 (Cobalamin), Biotin, Folsäure (Folat), Niacin und Pantothensäure (Vitamin B5). Sie alle leisten einen wichtigen Beitrag für viele Körperfunktionen. So sind Biotin und Niacin für einen gesunden Energiestoffwechsel von besonderer Bedeutung und die Vitamine B6, B12 sowie Folat spielen eine Rolle für einen stabilen Homocystein-Stoffwechsel. Außerdem hat Pantothensäure einen Einfluss auf die Erregungsleitung und die Regulation der Hormon-Aktivität im Organismus.
Warum ist es sinnvoll B-Vitamine im Komplex zu ergänzen?
B-Vitamine müssen täglich über eine gesunde und ausgewogene Ernährung dem Körper zugeführt werden, da sie als wasserlösliche Vitamine im Organismus nur schlecht gespeichert werden. Eine Ausnahme bildet Vitamin B12. Da das Vitamin in relevanten Mengen nur in tierischen Lebensmitteln vorkommt, sollte bei vegetarischer und veganer Ernährung besonders auf eine ausreichende Zufuhr geachtet werden. Nahrungsergänzungsmittel können eine effektive Hilfe sein. Aus wissenschaftlicher Perspektive ist es sinnvoll, alle B-Vitamine im Komplex zu ergänzen, da sie bei ihren Aufgaben im Körper zusammenarbeiten und sich gegenseitig in ihrer Funktion ergänzen. B-Complex Plus unterstützt dich und dein Wohlbefinden somit ideal.
Die Dosierung der Vitamine in den B-Complex Plus Kapseln wurde von den Wissenschaftsexperten von Pure Encapsulations® für alle entwickelt, die ihren B-Vitamin-Haushalt kurmäßig für 2-4 Monate intensiv unterstützen möchten. Unser B-Complex Plus ist vegan und beinhaltet B-Vitamine auch in ihrer aktivierten Form. So kann dein Körper die Synergien optimal nutzen. Denn in manchen Lebensphasen braucht dein Körper für kurze Zeit diese Unterstützung wie etwa bei Stress oder wenn B-Vitamin-Räuber deinen Mikronährstoff-Haushalt beeinflussen, wie es manche Medikamente tun. Nachdem du deinen Status wieder in Balance gebracht hast, kannst du für eine langfristige Anwendung auf unseren B-Complex umsteigen.
Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.
Qualität aus purer Überzeugung
Aus Leidenschaft und Überzeugung entwickeln wir Produkte für alle, die nur das Beste für ihre Gesundheit wollen. Von der wissenschaftlich fundierten Produktentwicklung über die Auswahl bester Rohstoffe bis hin zum fertigen Produkt setzen wir bei jedem einzelnen Schritt auf die weltweit strengsten Standards.
Streng geprüfte Rohstoffe und Endprodukte
Alle Rohstoffe sowie Endprodukte werden streng geprüft und von Laboren unter anderem auf mikrobiologische Verunreinigungen, Schwermetalle, Lösungsmittelrückstände sowie Allergen überprüft.
Hypoallergen hergestellt ohne unnötige Zusatzstoffe
Für die optimale Verträglichkeit setzen wir auf eine hypoallergene Herstellung in den eigenen Produktionsstätten und nach jeder Charge werden die Fertigungsmaschinen gereinigt und desinfiziert. Zudem verzichten wir auf unnötige Zusatzstoffe.
Durchdachte Rezepturen basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen
Unser Expertenteam aus Ernährungswissenschaftlern, Molekularbiologen und Apothekern steht hinter unseren Rezepturen mit idealer Bioverfügbarkeit und entwickeln die Produkte auf Basis fundierter wissenschaftlicher Studien.
Es gibt nicht nur ein Vitamin B, sondern eine Gruppe von insgesamt acht B-Vitaminen. Sie sind wasserlöslich und fungieren im Körper als Cofaktoren unterschiedlichster Stoffwechselprozesse.
Die B-Vitamine sind eine Familie. Wie in einer richtigen Familie auch, greifen sich die einzelnen Mitglieder gegenseitig unter die Arme und unterstützen sich. So arbeiten die B-Vitamine Hand in Hand im Stoffwechsel und aktivieren sich teilweise gegenseitig. Fehlt auch nur ein einziges B-Vitamin, so ergibt sich sozusagen ein Nadelöhr und auch die anderen B-Vitamine, die in ausreichender Menge vorhanden sind, kommen dann nicht so richtig zum Zug.
Die empfohlenen Referenzwerte für die tägliche Zufuhr der unterschiedlichen B-Vitamine sind jene Mengen, die du täglich über die Ernährung aufnehmen solltest. Du kannst sie z.B. bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) abfragen. Für Erwachsene (zwischen 25 und 51 Jahren) empfiehlt die DGE folgende Referenzwerte:
Vitamin B1 (Thiamin): Männer ca. 1,2 mg und Frauen 1,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin): Männer ca. 1,4 und Frauen ca. 1,1 mg
Vitamin B3 (Niacin): Männer ca 15 und Frauen ca 12 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure): 56 mg für Männer und Frauen
Vitamin B6: Männer 1,6 und Frauen1,4 mg
Biotin: 40 mcg für Männer und Frauen
Folsäure/Folat: 300 mcg für Männer und Frauen
Vitamin B12: 4 mcg für Männer und Frauen
Dein Bedarf an den unterschiedlichen B-Vitaminen hängt von vielen verschiedenen Faktoren ab. Am besten ist es, wenn du deine Versorgungslage durch eine Mikronährstoff-Analyse beim Arzt deines Vertrauens überprüfen lässt. Mit seiner Empfehlung kannst du deinen B-Vitamin-Status dann ganz gezielt optimieren.
Da es sich bei allen B-Vitaminen um wasserlösliche Vitamine handelt, scheidet der Körper einen Überschuss davon einfach über die Nieren aus. Auch bei Vitamin B12 – dem einzigen B-Vitamin, dass der Körper speichern kann – besteht keine Gefahr einer Überdosierung, da die Aufnahmefähigkeit deines Körpers limitiert ist. Allerdings können Probleme mit der Ausscheidung etwa bei einer Nierenschwäche das Risiko einer Überdosierung erhöhen. Daher wird die Anwendung von B-Vitaminen in einer höheren Dosierung kurmäßig über zwei bis drei Monate empfohlen. Bei einer längeren Anwendung solltest du deinen Status der B-Vitamine mittels einer Laborkontrolle überprüfen lassen.
Dein Körper kann ein Zuviel im Normalfall einfach wieder ausscheiden, da es sich bei den B-Vitaminen um gut wasserlösliche Vitamine handelt. Nur bei einer übermäßig hohen Zufuhr durch Supplemente (wie etwa Vitamin B6 bei Bodybuildern), kann es zu unerwünschten Reaktionen kommen. Aber auch wenn Personen Probleme mit der Ausscheidung haben, beispielsweise bei einer Nierenschwäche, kann das Risiko einer Überdosierung erhöht sein. Experten diskutieren über die möglichen negativen Auswirkungen von einer langfristigen Überdosierung an Vitamin B wie B12 und B6.
Einen Vitamin B-Komplex nimmst du am besten in der Früh oder zu Mittag zu einer Mahlzeit ein.
Ja, du kannst B-Vitamine auch abends anwenden.
Aktivierte bzw. bioaktive Vitamine haben den Vorteil, dass sie rasch und vollständig (ohne metabolische Zwischenschritte) für die zahlreichen Stoffwechselvorgänge im Organismus zur Verfügung stehen. Durch diese Eigenschaften zeigen die aktivierten Vitamine eine hervorragende Effektivität.
Du kannst einen B-Complex und Magnesium zusammen einnehmen, da der Mineralstoff mit manchen B-Vitaminen eng zusammenarbeitet. So sind etwa Vitamin B12 und Magnesium an der Aktivierung lebenswichtiger Enzyme beteiligt, die z.B. für ein reibungsloses Funktionieren des Energiestoffwechsels sorgen.
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Einzelnachweise
- *Insight Health Sell-out Österreich; stationäre Apotheke; Umsatz (FAP) und Absatz (EH); ATC4-Klasse A11E1 Vit.B-Komplex, rein; MAT 03.2024.
