Frau steht im Bad und sieht in den Spiegel

Beauty & Anti-Aging

Wahre Schönheit kommt von innen. Damit du dich in jeder Lebensphase wohl in deiner Haut fühlen kannst, ist neben der Pflege von außen auch die Versorgung mit Mikronährstoffen durch eine ausgewogene und gesunde Ernährung von Bedeutung. Die Ernährung ist dabei nämlich nicht nur für die Figur von Bedeutung, sondern leistet auch einen wichtigen Beitrag zu deinem Hautbild. Zuerst ist es wichtig, Dinge und Faktoren zu erkennen, die deine Haut vorzeitig altern lassen: Sonne, Stress oder der natürliche Prozess der Hautalterung. Und dann kannst du deinem Körper genau das geben, was er benötigt und ihm guttut. Mit der richtigen Strategie ist Alter nur eine Zahl.

Meistgelesen

Alle anzeigen
Mann gießt Öl in Löffel Ölziehen – so wird’s gemacht
Ölziehen genießt nach Ayurveda schon eine lange Tradition. Neben der Reinigung…
Moleküle Vitamin E Steckbrief
Vitamin E ist eines der wichtigsten Schutzschilder des menschlichen Körpers…
Blonde Frau mit Strähne im Gesicht Anti-Aging-Ernährung
Manchmal will man die Zeit anhalten oder zurückdrehen und für immer in den…
Badesalz in kleinen Flaschen Badesalz selber machen
Mit Meersalz, Kräutern und wertvollen Ölen zauberst du dir ganz einfach…
Mann gießt Öl in Löffel Ölziehen – so wird’s gemacht
Ölziehen genießt nach Ayurveda schon eine lange Tradition. Neben der Reinigung…
Mann wäscht sich das Gesicht Die Haut – Aufbau und Funktion
Sinnesorgan, Schutzschild, Temperatur- und Feuchtigkeitsregler – das alles kann…

Beiträge A-Z

Alle anzeigen
Frau mit Zopf "No poo" - Haarewaschen ohne Chemie
„No poo“ – eine Methode, seine Haare mit natürlichen Produkten zu pflegen, ganz…
Blonde Frau mit Strähne im Gesicht Anti-Aging-Ernährung
Manchmal will man die Zeit anhalten oder zurückdrehen und für immer in den…
Badesalz in kleinen Flaschen Badesalz selber machen
Mit Meersalz, Kräutern und wertvollen Ölen zauberst du dir ganz einfach…