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Doris Neubauer

reisende Schreibende

Doris ist Schreibende, Vernetzende und Reisende in einer Person. Sie liebt es die Welt Schritt für Schritt zu entdecken und dabei positive Spuren zu hinterlassen. Da sie nicht gerne still sitzt und vom Unterwegssein nicht genug bekommen kann, sammelt sie ihre Themen und Eindrücke von überall auf der Welt. Hauptsache es geht um spannende Themen und Menschen.

Guide B-Vitamine: B wie 8-fach in Balance Kaum eine andere Vitamingruppe ist für unsere Gesundheit so bedeutend wie der B-Komplex: Die 8 Vitamine bringen Nerven, Haut und Haare ins Gleichgewicht. Vorausgesetzt, wir sind ausreichend damit versorgt. Guide Vitamin B12 – Versorgung mit dem Wohlfühl-Vitamin Vitamin B12 ist wichtig für unser körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden. Wie bekommt unser Körper genügend von dem „Wohlfühl-Vitamin“? Guide Magnesium – Der Energiebooster Der Mineralstoff Magnesium ist ein wahres Allroundtalent. Doch was kann das Elektrolyt wirklich und warum ist es für uns Menschen so wichtig? Nutrikosmetik unterstützt die äußerliche Schönheitspflege mit Mikronährstoffen von innen. Guide Nutrikosmetik: Iss dich schön Unsere Schönheit braucht Unterstützung von innen, damit sie uns zum Strahlen bringt. Aber über welche Mikronährstoffe freuen sich Haut, Haare und Nägel besonders? Muskelkater - oder die Tage danach. Löwe liegt müde auf dem Boden. Guide Muskelkater – oder: Die Tage danach Was steckt eigentlich hinter einem Muskelkater? Wir verraten euch, wie er zustande kommt und wie man ihn wieder loswird. Wer das Training auf den Zyklus abstimmt kann noch effektiver Erolge verbuchen Guide Training mit dem Zyklus Der weibliche Zyklus stellt die Sportwissenschaft immer noch vor ungeklärte Fragen – er kann das Training aber durchaus positiv beeinflussen. Was hilft gegen PMS? Guide Das Leben ist zu kurz für PMS Hilfe liegt oft so nah - auf dem eigenen Teller: Ernährungs-therapie spielt bei der Behandlung des ungeliebten Frauenleidens eine wichtige Rolle. Test Welcher Hauttyp bist du? Jeder Hauttyp hat unterschiedliche Ansprüche. Von außen kein Problem, aber wie pflege ich meine Haut von innen? Der Schrank oder die Kleiderstange ist oft viel zu voll. Guide Alles muss raus: Leichter leben Vorsätze, Wünsche, Ziele: Nicht nur zum Jahreswechsel nehmen wir uns neue Dinge vor. Dabei ist es wichtig, zuerst einmal Altes loszulassen um wieder mehr Platz zu haben. Cholesterin und Fettstoffwechsel Guide Cholesterin und der Fettstoffwechsel Cholesterin hat – ebenso wie Fett – schon lange mit einem ziemlich miesen Image zu kämpfen. Höchste Zeit, deinen Fettstoffwechsel mal zu Wort kommen zu lassen. Mann mit Bart Guide Schönheitspflege für den Mann Auch Männer-Haut, -Haare und -Nägel brauchen Pflege. Diese Tipps helfen bei der täglichen Beauty-Routine und bringen Haut, Haar und Bart zum Strahlen. Buch, Lesebrille und bequeme Kissen Guide Schlaf gut Eine erholsame Nachtruhe bleibt heute für immer mehr Menschen ein Wunschtraum. Guide Vitamin C – Der Allrounder unter den Vitaminen Warum die Aufnahme von Vitamin C so wichtig ist und wie es das Immunsystem bei seiner Arbeit unterstützt. Der Weg zur Toilette bei Harnwegsinfekten Guide Woher kommt die Harnwegsinfektion 50 Prozent aller Frauen erkranken einmal in ihrem Leben an einer Harnwegsinfektion. Aber auch Männer sind davor nicht gefeit. Wissenswertes und Fakten rund um die lästige Blasenentzündung gibt es hier.