close
close
Österreich
Deutschland
DACH-Raum Apotheke finden

Europa
Europe Onlineshop
close
Looks like you are in United States.
Why not visit our online shop?

Yes, please
No, thanks

Körper und Geist werden von uns täglich stark beansprucht. Entschlackungskuren und die richtige Ernährung bringen uns wieder in Schwung. Mit einigen Tipps, Tricks und neuer Energie steht einem frischen Start in den Frühling nichts im Weg.



27 Beiträge
Scroll
Guide Anti-Stress Tipps Stress, ein Phänomen unserer Gesellschaft. Hier findest du ein paar hilfreiche Tipps, um es im Alltag etwas leichter zu haben. Guide Vom Vorsatz zur Gewohnheit in rund 66 Tagen Eine britische Studie zeigt: Tägliche Wiederholung machen unsere Vorsätze nach ca. 66 Tagen zur automatisierten Gewohnheit. steine_tipps-saeure-basen-haushalt Guide 7 Tipps für das Säure-Basen-Gleichgewicht Mit einer überwiegend basenbildenden Ernährung und ein paar Tipps zur „Entsäuerung“ kannst du deinen Körper im Säure-Basen-Gleichgewicht halten. Instagram Pure Posting Zeit für #yoga <3 #puremoment Ölziehen als Ergänzung zur täglichen Zahnpflege Pureinspiration Ölziehen – so wird’s gemacht Warum Julia sich jeden Morgen als erstes einen Teelöffel voll Kokosöl gönnt? Das und mehr zum Trend aus dem Ayurveda kannst du hier nachlesen. Produkt-Tipp B-Complex Für die tägliche Versorgung mit allen acht B-Vitaminen. "B-Vitamine" unterstützen uns als Katalysatoren im Stoffwechsel und kurbeln den Energiehaushalt an. Guide 7 Tipps für die Zeitumstellung Mit diesen kleinen Helfern startest du ausgeschlafen und gut gelaunt in die Winterzeit. Mit Digital Detox gegen die Handy-Sucht Guide 7 Wege zum Digital Detox Handy-Nacken, iPhone-Schulter oder „Phantom Vibration Syndrom“ – wer zu viel am Smartphone hängt, tut sich damit nichts Gutes. Umso wichtiger also, rechtzeitig die digitale Entgiftung in Gang zu setzen. Guide Munter ins Frühjahr Die Natur erwacht, doch irgendwie will der Körper nicht auf Touren kommen. Mit der Befolgung einiger Tipps hat die Frühjahrsmüdigkeit wenig Chancen. Frische Keimsprossen im Glas auf der Fensterbank Do-It-Yourself Frische Sprossen ziehen Die kleinen Vitalstoff-Superhelden lassen sich schnell und unkompliziert auf der Fensterbank ziehen. Guide Was ist Entschlackung? Entschlackungs-Kuren liegen voll im Trend – doch braucht unser Körper wirklich Hilfe beim Entgiften? Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan Guide Entgiftung über die Haut Die Haut wird oft als „dritte Niere“ bezeichnet, denn sie zählt zu den Hauptakteuren der körpereigenen Entgiftung. Basensuppe mit frischem Gemüse für den Winter Rezept Basensuppe mit frischem Wurzelgemüse Die köstliche Basensuppe ist nicht nur reich an Ballaststoffen, sondern liefert auch viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Der Schrank oder die Kleiderstange ist oft viel zu voll. Guide Alles muss raus: Leichter leben Vorsätze, Wünsche, Ziele: Nicht nur zum Jahreswechsel nehmen wir uns neue Dinge vor. Dabei ist es wichtig, zuerst einmal Altes loszulassen um wieder mehr Platz zu haben.