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Die Gesundheit unseres Darms wirkt sich auch auf unser allgemeines Wohlbefinden aus. Schließlich beherbergt er den größten Teil unseres Immunsystems, kümmert sich um sämtliche Verdauungs-Themen und kann sogar unsere Emotionen beeinflussen. Doch was bringt unsere Mitte aus der Balance und womit können wir sie unterstützen?



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Produkt-Tipp Probio Basic Gesundheit und Wohlbefinden gehen Hand in Hand mit einem Mikrobiom in Balance. Probio Basic liefert aktive Bakterienstämme, die den Darm natürlich besiedeln. Pureinspiration Buchvorstellung: Reizdarm Der Erfahrungsbericht eines Betroffenen am Weg zur persönlichen Freiheit. Verdauungsprobleme können den schönsten Urlaub verderben Guide Verdauung auf Reisen Es sind nicht immer nur Viren, Keime oder Bakterien, es können auch ganz andere Dinge sein, die die Verdauung unterwegs aus dem Lot bringen. Diese Tipps solltest du für deinen Urlaub einpacken. Gute Laune liegt auch am Darm Guide Stimmungsmacher Darm Unser Darm weiß viel mehr, als wir denken. Viele unserer Empfindungen kommen aus dem Bauch. Dort sitzt unser "zweites Gehirn" und zieht die Fäden. Darmbakterien: Fakten, Funktion und Arten Guide Darmbakterien unter der Lupe Unsere Darmflora (oder Darmmikrobiom) ist so individuell, wie unser Fingerabdruck. Zeit, die kleinen Darmbewohner und ihre Funktionen näher kennenzulernen. Guide Zentrales Thema: Darm Die bedeutende Rolle, die der Darm für unsere Gesundheit spielt, wird oft erst dann offenbart und geschätzt, wenn er sich bemerkbar macht. Probiotisches Joghurt mit Prebiotika Guide Probiotisch oder präbiotisch? Ob Joghurt, Müsli oder Sauerkraut – wir haben beim Darm nachgefragt, was in seinem Einkaufskorb landen würde. Rezept Pastinaken-Bowl mit Kichererbsen Eine einfache Rezept-Idee, die unsere guten Darmbakterien zum Tanzen bringt. Ein gesunder Darm wirkt sich auch auf die Stimmung aus Guide 6 Tipps für einen gesunden Darm Geht es unserem Darm gut, geht es uns gut. Aber wie können wir eine glückliche Mitte unterstützen? Instagram Pure Posting Welches Gemüse bringt dich zum Strahlen? 🍅🍆🥕 #healthyfood #mood #gesundesessen Guide Nahrungsmittel- unverträglichkeiten Allergie oder Intoleranz, die Rolle des Darms und Rezept-Tipps für Betroffene. bifidobacterium-bifidum Guide Bifidobacterium bifidum Ein fleißiger Mitbewohner. Der laktosenfreie Zucchini - Apfel -
Aufstrich mit Sonnenblumenkernen schmeckt am besten mit Knäckebrot serviert. Rezept Laktosefreier Zucchini-Apfel-Sonnenblumenkern-Aufstrich Ein leichter Aufstrich für die warme Jahreszeit. Das leckere Rezept ist frei von Milchprodukten und reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Belugalinsensalat mit Rucola, Schafskäse und Kürbiskernen verfeinert. Rezept Belugalinsensalat mit Kürbis und Feigen Der Belugalinsensalat mit Kürbis, Feigen und Schafskäse eignet sich ideal als vegetarische Eiweißquelle bei Zöliakie.