Unser Körper braucht Energie um zu funktionieren. Eine direkte Energiequelle ist Glucose. Doch bevor es zur Energiegewinnung kommt, muss der Körper diese erst verarbeiten. Und das kann nicht jeder optimal.
Guide
Low-Carb und ketogene Ernährung
Kohlenhydrate, keine Kohlenhydrate oder wenig Kohlenhydrate? Hier liest du über Ähnlichkeiten und Unterschiede der Ernährungstrends „Keto“ und „Low-Carb“.
Guide
Tipps für Blutzucker und Fettstoffwechsel
Um den Blutzucker stabil und den Fettstoffwechsel intakt zu halten, führt kein Weg an diesen 6 Tipps vorbei.
Guide
Glukosestoffwechsel
unterstützen
Tipps für einen stabilen Glukosestoffwechsel, um Heißhungerattacken zu reduzieren, Müdigkeit zu verringern und die Verdauung zu unterstützen.
Rezept
Grüntee-Limetten-Konfekt
Der Grüntee-Limetten-Konfekt ist eine süße Kreation aus besonderen Zutaten ohne Zucker.
Facebook
Pure Posting
Hohe Blutzuckerwerte können die körpereigenen Abwehrkräfte beeinträchtigen. Ist das Immunsystem erst mal geschwächt, so können sich Keime und Bakterien leichter an der Schleimhaut von Blase und Harnwegen festsetzen und so eine Blasenentzündung begünstigen.
Guide
Ich esse keinen Zucker!
Ein Leben ohne Zucker - unvorstellbar? Nicht für Eva.
Produkt-Tipp
Gluco aktiv
Der Nährstoffkomplex für einen normalen Zuckerstoffwechsel.
Guide
Glukosestoffwechsel
Der Körper braucht Glukose um zu funktionieren. Doch nicht jeder Körper kann den Blutzucker richtig regulieren.
Facebook
Pure Posting
Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index, wie z. B heimische Obst- und Gemüsesorten, lassen den Blutzuckerspiegel nur sehr langsam ansteigen.
Guide
Zucker - die süße Verführung
Haushaltszucker oder Traubenzucker? Was ist der Unterschied und eignet sich Zucker wirklich als Nervennahrung?
Guide
Übergewicht - Was tut es mit unserem Körper
Über 30 % der Deutschen und Österreicher leiden an Adipositas. Welche Auswirkungen Übergewicht auf unsere Gesundheit hat, erklären wir hier.
Guide
Zuckeralternativen
Was unterscheidet weißen von braunem Zucker, ist Honig wirklich gesünder oder bietet Stevia eine gute Alternative?
Rezept
Buchweizen-Porridge
Der gute alte Haferschleim ist wieder im Trend. Heute wird er Porridge genannt und ist zurück an unserem Frühstückstisch. Hier ein leckeres Rezept.
Science
Mikronährstoffe und der Einfluss auf den Glukosestoffwechsel
Der Einfluss von Chrom, Vitamin B6 und Niacin auf den Zuckerstoffwechsel ist nicht zu unterschätzen.
Guide
Hautpflege bei Diabetes
Trockene, juckende Haut ist bei Diabetes keine Seltenheit. Hier ein paar Tipps, um sich auch in der kalten Jahreszeit wohl in seiner Haut zu fühlen.
